فیلترهای زیبایی و واقعیت: چرا نمی‌توانیم خود را همان‌طور که هستیم بپذیریم؟

چرا در مقطعی از زندگی با دیدن خودمان در آینه حس می کنیم، از این صورت یا از این جسم خوشمان نمی آید؟ بدون فیلترهای زیبایی حتی یک عکس از خودمان به اشتراک نمی گذاریم و می کوشیم تصویری که از خودمان به دیگران نشان می دهیم، چیزی متفاوت باشد؟

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی– وقتی می خواهید از خودتان عکس بگیرید چه احساسی دارید؟ آیا لبخند می زنید و تصویر واقعی تان را ثبت می کنید یا دست به دامن انواع فیلترهای زیبایی می شوید؟

ما در جامعه ای زندگی می کنیم که انگار تمایز را برنمی تابد و شرمی دائمی را در همه کسانی که با دیدن خود در آینه احساس نارضایتی می کنند، القا می کند.

به لطف انواع فیلترهای زیبایی فردیت، هویت و تمام تجربیات موجود در ظرافت های چهره و بدن مان را محو می کنیم.

وحشت سیطره فیلترهای زیبایی زمانی دو چندان می شود که این اتفاق در اوایل زندگی در دوران کودکی و نوجوانی به بعد رخ می دهد.

بی خیال شبکه های اجتماعی و آن استاندارهای دیکته شده از سوی سلبریتی ها و اینفلوئنسرها شوید. فرصت کوتاه زندگی را بر خود تلخ نکنید!

در این درس با ما همراه باشید تا دریابید چرا نباید گرفتار دام فیلترهای زیبایی شوید.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_____________________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

*فرد خودشیفته‌ کیست؟ چگونه با او روبرو شویم؟ (+8 راه مقابله)

*چگونه خود تخریبی را متوقف کنیم (+11 توصیه‌ عملی)

*چگونه با غمِ از دست دادن کنار بیاییم؟ (+ 5 مرحله سوگواری و توصیه‌هایی برای اطرافیان و فرد داغدیده)

*چگونه مقاوم شویم؟ ( توصیه‌هایی برای سرسختی/انعطاف‌پذیری در برابر مشکلات زندگی)

*چگونه بر عادت‌های بد خود غلبه کنیم؟

*بحران میان‌سالی (40 سالگی): علائم، پیامدها و راهکارهای غلبه بر آن

*شگرد "قصد متناقض" یا چگونه با درآغوش گرفتنِ مشکلات بر آنها چیره شویم؟

*10 توصیه کاربردی برای غلبه بر اضطراب اجتماعی (جمع هراسی)

*با تمایلات وسواسی‌مان چه کنیم؟ (توصیه های کاربردی)

*چگونه "زندگی جنسی" مان را کیفی کنیم؟

*چگونه «عصبانیت» خودمان را مدیریت کنیم؟ (+راهکارهای واقعاً ساده و عملی)

کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@