فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۷۸۸۰
تاریخ انتشار: ۱۴:۲۷ - ۱۱-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۷۸۸۰
انتشار: ۱۴:۲۷ - ۱۱-۰۱-۱۴۰۴

رشد پس از آسیب: چگونه از دل خاکستر بربالیم؟

رشد پس از آسیب: چگونه از دل خاکستر بربالیم؟
هر یک از ما، شاید، در زندگی با چالش‌ها و آسیب‌های جدی روبرو شویم، اما آنچه که ما را از هم متمایز می‌کند، توانایی ما در برخاستن از خاکسترها و تبدیل این تجربیات سخت به فرصت‌های رشد و تحول است.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی – برخی افراد توانایی یافتن نور در تاریک‌ترین لحظات را دارند. این توانایی به عنوان ظرفیت رشد پس از آسیب شناخته می‌شود.

فریدریش نیچه یکی از بزرگ‌ترین فیلسوفان و شاعران قرن نوزدهم بود. وی در اثر برجسته‌اش، «چنین گفت زرتشت»، از بازگشت ابدی سخن گفت. این ایده به این معناست که زمان در یک حلقه بی‌پایان تکرار می‌شود. بنابراین، اگر زندگی‌مان به خوبی پیش برود، دوست داریم همه چیز به همان شکل تکرار شود.

اما اگر زندگی‌مان پر از درد و رنج باشد، چگونه می‌توانیم دوباره متولد شویم؟ چگونه می‌توانیم مسیرهایی بسازیم که بخواهیم دوباره آن‌ها را دنبال کنیم؟

روانشناسی غالباً بر تعریف موجودیت‌های بالینی یا اختلالاتی که نیاز به درمان دارند، تمرکز کرده است. در واقع، تمرکز روانشناسی بر جنبه‌های منفی باعث می‌شود که توجه کمتری به ویژگی‌های مثبت انسان‌ها شود.

روانشناسی مثبت دیدگاه خوشبینانه‌تری نسبت به طبیعت انسان اتخاذ می‌کند. در نتیجه، مفاهیمی مانند رشد پس از آسیب به وجود آمده‌اند.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

  *سندرم جای خالی عزیزان در ایام عید
*مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟
*5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی

ارسال به دوستان
captcha
گسترش خشکی در دریای خزر/ هزار هکتار زمین از زیر آب بیرون آمد مسؤولیت دولت در قبال پایداری و توسعه صنعتِ پرداخت  داستان جولین؛ نیم‌قرن فاصله میان التماس «دالی پارتن» و هشدار «بیانسه» پسکوف: روند مذاکرات اوکراین متوقف شده است چرا سلطنت طلبان دست از سر دکتر یزدی برنمی‌دارند؟ / دربارهٔ دو دروغ یک اشتباه در لیست بیمه، مستمری کارگر را کم می‌کند؛ هشدار مهم فعال کارگری معاون اجرایی رئیس‌جمهور: مردم در سختی زیادی به سر می‌برند و کار دولت نیز سخت است علم الهدی: آمریکا برای ایجاد لشکر در داخل کشور به سراغ بی‌بندوبارها و دین‌گریزان می‌رود آمریکا به دنبال ساخت موشک‌های ضدبالستیک ارزان موشک «آریان ۶» به همراه یک ماهواره راهی مدار زمین شد مرگ پادشاه‌ ۳۴ ساله اوگاندایی که در ۳ سالگی به سلطنت رسید هشدار امام جمعه اهواز به مسئولان؛ معیشت مردم را جدی بگیرید و برای کاهش فشار اقتصادی اقدام کنید بازداشت ۳۰ لیدر و عامل تخریب اموال مردم در استان مرکزی شروط سئول برای گفت‌وگوی ترامپ با کره شمالی عکس روز ناسا از چرخش آسمان