تاریخ:
نکاتی برای رعایت بهداشت خواب 
درس هشتاد و چهار
صدور هشدار سطح زرد در گیلان برای شنبه و یکشنبه
طی این مدت به سبب شکل گیری ناپایداری های موقتی، گاهی افزایش ابر و رگبار و رعد و برق پراکنده و وزش باد دور از انتظار نیست.
مدیرکل هواشناسی گیلان، از شکل گیری ناپایداری های فصلی و همرفتی طی روزهای شنبه و یکشنبه (سوم و چهارم خرداد) خبر داد و گفت: احتمال رگبار شدید و آبگرفتگی معابر وجود دارد.
محمد دادرس در گفت وگو با ایسنا، آسمان گیلان را کمی ابری تا نیمه ابری دانست و اظهار کرد: دیلمان با ۸ و لوشان با ۲۶ درجه سلسیوس سردترین و گرم ترین نقاط استان هستند.
وی نقشه های هواشناسی را نشان دهنده استقرار جوی کم و بیش پایدار طی امروز و فردا دانست و افزود: طی این مدت به سبب شکل گیری ناپایداری های موقتی، گاهی افزایش ابر و رگبار و رعد و برق پراکنده و وزش باد دور از انتظار نیست.
مدیرکل هواشناسی گیلان از صدور هشدار سطح زرد خبر داد و تصریح کرد: به تدریج طی شنبه و یکشنبه به سبب شکل گیری ناپایداری های فصلی و همرفتی، در بعضی ساعات شرایط برای وقوع رگبار و رعد و برق و وزش باد شدید و خیلی شدید به ویژه در ارتفاعات و دامنه ها و تگرگ مهیا خواهد شد.
دادرس از احتمال بالا آمدن ناگهانی سطح آب رودخانه ها و مسیل ها و جاری شدن سیلاب و روان آب و آبگرفتگی معابر خبر داد و متذکر شد: احتمال لغزش و رانش و شکسته شدن درختان و برخورد صاعقه نیز وجود دارد.
وی با بیان اینکه رگبار و رعد و برق پراکنده طی دوشنبه دور از انتظار نیست، خاطرنشان کرد: از سه شنبه تا اواخر هفته آینده با استقرار توده هوای غالبا پایدار، کاهش ابر و روند افزایش دما پیش بینی می شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
ساختمان بتنی با فرمهای غیرمعمول در نیوزیلند (+عکس) چهره جدید رابعه اسکویی در 60 سالگی (عکس) اورویتو؛ مکانی که طی 300 سال تکمیل شد (+عکس) دردسرهای مغفول سلبریتیها در روابط با طرفداران /
دختران دام پهن میکنند یا سلبریتیها سوء استفاده؟ تمدید مهلت ثبتنام مسکن استیجاری در تهران و مشهد مترجمی که مترجم نبود!/ دیداری دوباره با ذبیحالله منصوری 6 عادت روزانه برای کمک به حفظ سطح تستوسترون هوس های غذایی؛ آیا هر هوسی نشانه کمبود در بدن است؟ کمبود ویتامین D و یک سرطان؛ ارتباطی که هنوز قطعی نیست رنگ زبان چه چیزهایی درباره سلامت ما می گوید؟
راه حل چهارم: آزادسازی همزمان واردات خودرو و قیمت بنزین / راه حل پنجم : به استان ها واگذار کنید لکه های روی عنبیه نشانه چیست؟ گزارش گیشه سینما ؛ امیر جعفری و سعید آقاخانی بازیگران جدید اکران ۷۰ درصد موتورسوارانِ فوتی کلاه ایمنی نداشتند آبگوشت خوردن ژولیت بینوش بازیگر سرشناس فرانسوی در تهران (عکس)