تاریخ:
سیلاب مهیب نپال ۱۵۷ قربانی گرفت؛ تصاویر تازه از لحظه حادثه و فرار مردم 
درس هشتاد و چهار
این حرفها را جلوی بچهها نزنید + نحوه درست
بعضی حرفها را ممکن است «فکر کنیم» بچهها متوجه نمیشوند، اما حتی حرفهای کوتاه و گذرا میتواند سالها در ذهن و قلبشان بنشیند. حرفزدن دربارهٔ کمبودها، انتقاد از ظاهر یا دعوای والدین امنیت و عزتنفس کودک را تهدید میکند.
حرفزدن دربارهٔ کمبودها، انتقاد از ظاهر یا دعوای والدین امنیت و عزتنفس کودک را تهدید میکند. مسائل بزرگسالان را بیرون از حضور کودک حل کنید و اگر باید چیزی بگویید، کوتاه و اطمینانبخش باشد.
به گزارش بهداشت نیوز، بعضی حرفها را ممکن است «فکر کنیم» بچهها متوجه نمیشوند، اما حتی حرفهای کوتاه و گذرا میتواند سالها در ذهن و قلبشان بنشیند. حرفزدن دربارهٔ کمبودها، انتقاد از ظاهر یا دعوای والدین امنیت و عزتنفس کودک را تهدید میکند.
مسائل بزرگسالان را بیرون از حضور کودک حل کنید و اگر باید چیزی بگویید، کوتاه و اطمینانبخش باشد.
مشکلات مالی
«پول نداریم اینو برات بخریم»
صحبت مستقیم دربارهٔ فشارهای اقتصادی بدون توضیح مناسب میتواند باعث اضطرابِ مزمن، احساس ناامنی و نگرانی نسبت به ثبات خانواده در کودک شود.
تفسیر احتمالی کودک: من امنیت ندارم/ وجود من ممکنه زندگی رو سختتر کنه.
اینجوری بگو: الان خرید این امکانپذیر نیست، ولی با هم میتونیم براش برنامهریزی کنیم یا گزینهٔ ارزانتری پیدا کنیم.
انتقاد دربارهٔ بدن
«خیلی چاق شدی عزیزم»
نظرات و مقایسه والدین دربارهٔ وزن یا ظاهر میتواند با افزایش ریسک اختلالات خوردن، کاهش رضایت از بدن و شرم مرتبط باشد.
تفسیر احتمالی کودک: با بدنم قضاوت میشم؛ ارزشم بستگی به ظاهرم داره.
اینجوری بگو: دوست دارم با هم غذاهای سالمتر درست کنیم و فعالتر باشیم؛ این کار برای سلامتِ همهٔ خانواده خوبه.
برچسبزدن
«اون خیلی خجالتیه؛ مطمئن نیستم بتونه دوست پیدا کنه»
برچسبگذاری منفی میتواند تبدیل به باورِ داخلی شود و رشد مهارتهای اجتماعی را محدود کند.
تفسیر احتمالی کودک: من توانایی لازم برای ارتباط برقرار کردن رو ندارم و قرار نیست تغییر کنم.
اینجوری بگو: میدونم بعضی موقعها صحبت کردن سخت میشه؛ با هم تمرین میکنیم تا بهتر بشه...
بیان حسرتها یا پشیمانی والدین
«دلم برای روزای قبل تنگ شده»
این نوع جملهها میتواند منجر به والد شدن کودک شود؛ یعنی کودک نقشها و مسئولیتهای بزرگسالانه را بپذیرد که برای سلامت روانیاش مضر است.
تفسیر احتمالی کودک: من بارِ اضافی روی دوش خانوادهام؛ بودنم باعث ناراحتیشون شده.
اینجوری بگو: گاهی دلم برای گذشته تنگ میشه، اما بودنِ تو باعث خوشحالیه منه...
انتقاد از همسر
«پدرت خیلی تنبله / مادرت فقط بلده داد بزنه»
قرار گرفتن مداوم در معرض بحث بین والدین (بهویژه مکالمههای خصمانه) با افزایش اضطراب، افسردگی و مشکلات رفتاری در کودکان مرتبط است؛ همچنین کودک مدلهای ناسالم حل اختلاف را میآموزد.
تفسیر احتمالی کودک: خانوادهام امن و پایدار نیست؛ شاید من مسئول حل مشکل باشم.
اینجوری بگو: ما داریم یه مشکل بزرگتر رو بهصورت محترمانه حل میکنیم، هر وقت لازم باشه با هم حرف میزنیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
با لباس های دورریختنی خانه تان را شیک و منظم کنید! (عکس) نوستالژی لاکچری؛ مروری بر باشکوه ترین جشن های تولد بازیگران زن در دهه ۹۰ نشخوار فکری با مغز و خواب چه میکند؟ / وقتی مغز خاموش نمیشود عشق سالم چه شکلی است؟؛ ۷ حقیقتی که باید بدانید هیچ نقطهای روی زمین در صورت وقوع یک فاجعه آخرالزمانی کاملاً امن نیست؛ اما یک مکان از بقیه امنتر است نان را اینطور نگه ندارید؛ اشتباههایی که نان را زود بیات و کپکزده میکنند تفالهی قهوه را دور نریزید؛ ۲۰ کاربرد شگفتانگیز که نمیدانستید مدیریت خشم چیست؟ راهکارهای کنترل خشم بدون سرکوب احساسات بیک؛ خودکاری که ۳ کیلومتر خط مینویسد لیست ۳۰ رفتار خطرناکی که ایرانیان هر روز انجام میدهند ۵ سؤالی که آدمهای حسود زیاد میپرسند کوفتهای متفاوت از ترکیه؛ راز خوشمزگی «کادین بودو کوفته» چیست؟ + طرز تهیه کادین بودو کوفته عجیبترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام دادهاند طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا میکند کشورها را با لقبهای عجیب و جذابشان بشناسید؛ از «سرزمین آتش و یخ» تا «بام جهان»