فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۱۲۰۳۱
تاریخ انتشار: ۱۰:۵۲ - ۱۸-۰۸-۱۴۰۴
کد ۱۱۱۲۰۳۱
انتشار: ۱۰:۵۲ - ۱۸-۰۸-۱۴۰۴

کالری باسلوق چقدر است؟

کالری باسلوق چقدر است؟
باسلوق، یکی از شیرینی‌های سنتی، محبوب و لذیذ ایرانی است که اغلب با نشاسته، شکر، گلاب و مغزهایی مانند گردو یا بادام درست می‌شود. بافت نرم و طعم دلنشین آن، باسلوق را به گزینه‌ای عالی برای پذیرایی در مناسبت‌های مختلف تبدیل کرده است.

باسلوق چقدر کالری دارد؟

مقدار کالری موجود در باسلوق به شرح زیر است:

100 گرم باسلوق: 410 کالری

ارزش غذایی باسلوق

جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم باسلوق را نشان می‌دهد:

باسلوق

کالری 410 کالری
کربوهیدرات 91 گرم
پروتئین 0 گرم
چربی 2 گرم
فیبر 1 گرم
 
باسلوق یک شیرینی انرژی‌زا و خوش‌طعم است. با وجود کالری نسبتاً بالا و قند زیاد، مصرف متعادل آن در کنار رعایت رژیم غذایی، مانعی ندارد.
 
اگر در تلاش برای کاهش وزن یا کنترل قند خون هستید، توصیه می‌شود از باسلوق‌های خانگی با شکر کمتر یا انواع رژیمی استفاده کنید و مصرف خود را به قطعات کوچک و محدود کاهش دهید.
 
منبع: اکالا
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
به‌جای قهر و گلایه، این ۱۰ جمله را به شریک عاطفی‌تان بگویید با لباس های دورریختنی خانه تان را شیک و منظم کنید! (عکس) نوستالژی لاکچری؛ مروری بر باشکوه ترین جشن های تولد بازیگران زن در دهه ۹۰ نشخوار فکری با مغز و خواب چه می‌کند؟ / وقتی مغز خاموش نمی‌شود عشق سالم چه شکلی است؟؛ ۷ حقیقتی که باید بدانید هیچ نقطه‌ای روی زمین در صورت وقوع یک فاجعه آخرالزمانی کاملاً امن نیست؛ اما یک مکان از بقیه امن‌تر است نان را این‌طور نگه ندارید؛ اشتباه‌هایی که نان را زود بیات و کپک‌زده می‌کنند تفاله‌ی قهوه را دور نریزید؛ ۲۰ کاربرد شگفت‌انگیز که نمی‌دانستید مدیریت خشم چیست؟ راهکارهای کنترل خشم بدون سرکوب احساسات بیک؛ خودکاری که ۳ کیلومتر خط می‌نویسد لیست ۳۰ رفتار خطرناکی که ایرانیان هر روز انجام می‌دهند ۵ سؤالی که آدم‌های حسود زیاد می‌پرسند کوفته‌ای متفاوت از ترکیه؛ راز خوشمزگی «کادین بودو کوفته» چیست؟ + طرز تهیه کادین بودو کوفته عجیب‌ترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام داده‌اند طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا می‌کند