تاریخ:
طرز تهیه سیبزمینی ترد و خوشعطر؛ یک خوراکی ساده و محبوب برای همه 
درس هشتاد و چهار
تاثیر فشار مالی بر سلامت افراد
افرادی که معمولاً با مشکل مالی همراه هستند، تقریباً 60 درصد بیشتر احتمال دارد که چهار سال بعد یکی از تغییرات پرخطر را تجربه کنند.
دانشمندان در تحقیق جدیدی اعلام کردهاند. فشار مالی علاوه بر سلامت روان، میتواند تأثیرات منفی دیگری را نیز برای افراد به همراه داشته باشد. براساس این مطالعه که توسط محققان بریتانیایی انجام شده. استرس ناشی از پول با تغییرات طولانیمدت در نشانگرهای سلامت مهم همراه است. از جمله مواردی که با سیستم ایمنی، سیستم عصبی و سیستم هورمونی افراد در ارتباط هستند.
محققان کالج دانشگاهی لندن (UCL) و کالج کینگز در بریتانیا میگویند. مطالعه آنها اولین تحلیلی است که نحوه ارتباط انواع مختلف استرس مزمن با نشانگرهای سلامتی در گروههای مسنتر را بررسی میکند. برای انجام آن از دادههای نزدیک به ۵۰۰۰ بزرگسال بالای ۵۰ سال استفاده شده است.
از بین تمام شش عامل استرسزای رایجی که در این مطالعه بررسی شده (از جمله فشار مالی، مراقبت، ناتوانی، سوگ، بیماری و طلاق)، فشار مالی با پرخطرترین تغییرات سلامتی در درازمدت همراه بوده است.
خطر فشار مالی
میزان احتمالی خطرناکبودن فشارهای اشارهشده با استفاده از چهار نشانگر زیستی خون بررسی شدهاند. هورمون کورتیزول که در پاسخ به استرس تولید میشود، پروتئین واکنشگر C (CRP) و فیبرینوژن که بهعنوان عوامل ایمنی به التهاب پاسخ میدهند و پروتئین فاکتور رشد شبه انسولین ۱ (IGF-1) که با پیری و طول عمر مرتبط است.
شرکتکنندگان در این تحقیق ادعا کردهاند که اغلب تحت استرس هستند و افرادی که صرفاً از نظر مالی مشکل داشتهاند، تقریباً ۶۰ درصد بیشتر احتمال داشت که چهار سال بعد یکی از تغییرات پرخطر را تجربه کنند. همچنین به ازای هر استرس اضافه، مانند طلاق، این احتمال ۱۹ درصد افزایش مییابد.
همچنین باید به این نکته توجه کرد که در این تحقیق عوامل ژنتیکی، اجتماعی-اقتصادی، سن جنسیت یا شیوه زندگی در نظر گرفته نشده است. در این مطالعه، استرس مال، سوگ و ابتلا به بیماری طولانی مدت بیشتر از سایر عوامل باعث ایجاد تغییرات طولانیمدت در نشانگرهای ایمنی و عصبی شده است. به گفته دانشمندان، این امر اثر فیزیکی مداوم استرس مزمن را نشان میدهد.
منبع: دیجیاتو
لینک کوتاه: کپی لینک
بهجای قهر و گلایه، این ۱۰ جمله را به شریک عاطفیتان بگویید با لباس های دورریختنی خانه تان را شیک و منظم کنید! (عکس) نوستالژی لاکچری؛ مروری بر باشکوه ترین جشن های تولد بازیگران زن در دهه ۹۰ نشخوار فکری با مغز و خواب چه میکند؟ / وقتی مغز خاموش نمیشود عشق سالم چه شکلی است؟؛ ۷ حقیقتی که باید بدانید هیچ نقطهای روی زمین در صورت وقوع یک فاجعه آخرالزمانی کاملاً امن نیست؛ اما یک مکان از بقیه امنتر است نان را اینطور نگه ندارید؛ اشتباههایی که نان را زود بیات و کپکزده میکنند تفالهی قهوه را دور نریزید؛ ۲۰ کاربرد شگفتانگیز که نمیدانستید مدیریت خشم چیست؟ راهکارهای کنترل خشم بدون سرکوب احساسات بیک؛ خودکاری که ۳ کیلومتر خط مینویسد لیست ۳۰ رفتار خطرناکی که ایرانیان هر روز انجام میدهند ۵ سؤالی که آدمهای حسود زیاد میپرسند کوفتهای متفاوت از ترکیه؛ راز خوشمزگی «کادین بودو کوفته» چیست؟ + طرز تهیه کادین بودو کوفته عجیبترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام دادهاند طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا میکند