تاریخ:
سفری شگفتانگیز به اعماق اقیانوس بدون اینکه حتی خیس شوید! 
درس هشتاد و چهار
باور نمیکنید چربیهای بدن بعد از لاغری از کجا خارج میشوند!
کاهش وزن زمانی اتفاق میافتد که بدن در اثر فعالیت بدنی و دریافت کالری کمتر از نیاز خود، ناچار به مصرف ذخایر چربی شود.
عصرایران- بسیاری از افراد تصور میکنند چربیهای بدن هنگام کاهش وزن به انرژی یا گرما تبدیل شده و ناپدید میشوند؛ اما واقعیت علمی کمی متفاوت است.
پژوهشهای علمی نشان دادهاند که بخش عمده چربیهای از دسترفته در فرآیند کاهش وزن، از طریق ریهها و به شکل دیاکسیدکربن از بدن خارج میشوند. زمانی که بدن برای تأمین انرژی به سراغ ذخایر چربی میرود، مولکولهای چربی در فرآیندی به نام «اکسیداسیون» تجزیه شده و در نهایت به دیاکسیدکربن و آب تبدیل میشوند.
بر اساس محاسبات پژوهشگران، از هر ۱۰ کیلوگرم چربی که در بدن مصرف شود، حدود ۸.۴ کیلوگرم آن به صورت دیاکسیدکربن از طریق بازدم دفع میشود و حدود ۱.۶ کیلوگرم نیز به آب تبدیل خواهد شد. این آب از راههایی مانند تعریق، ادرار، تنفس و سایر مایعات بدن دفع میشود.
البته این موضوع به معنای آن نیست که با نفس کشیدن بیشتر میتوان وزن کم کرد. کاهش وزن زمانی اتفاق میافتد که بدن در اثر فعالیت بدنی و دریافت کالری کمتر از نیاز خود، ناچار به مصرف ذخایر چربی شود.
به بیان ساده، وقتی وزن کم میکنید، بخش زیادی از چربیهای بدن در نهایت از طریق بازدم شما از بدن خارج میشوند؛ موضوعی که شاید در نگاه اول عجیب به نظر برسد، اما کاملاً با اصول شیمی و فیزیولوژی بدن انسان سازگار است.
لینک کوتاه: کپی لینک
خطرات سرریز روغن موتور؛ اشتباهی رایج با هزینههای سنگین برای خودرو! شمار جانباختگان سیل نپال از ۶۰۰ تن گذشت علی بیک تشریفاتچی به همراه دو عراقی در حال استراحت در بیابان؛ 140 سال قبل (عکس) والاستریت ژورنال: انتقال مهمات نظامی واشنگتن به خاورمیانه این همه خانه در شهر و کثیری مستأجر و بیخانه! فراخوان بیل گیتس برای حفاظت از مشاغل انسانی در برابر هوش مصنوعی آیا رهبر شهید، خبرگان رهبری را از بررسی نام سید مجتبی نهی کرده بود؟ ۲۰ کشوری که کمترین میزان منابع آب شیرین تجدیدپذیر را در جهان دارند (+ اینفوگرافیک) خاندان سلطنتی ابوظبی ۴۹ درصد از مالکیت پروژه کریپتویی ترامپ را در اختیار گرفت رابطه «تصمیم کبرا» و گران کردن بنزین ترامپ: توافق تاریخی درباره نفت ونزوئلا / واگذاری 100 ساله توسعه 17 میدان نفتی ونزوئلا به شرکت خصوصی آمریکایی - ونزوئلایی کیهان به تنهایی کشف کرد: نفوذ دشمن در سینمای کشور! تقویم روز سوگل خلیق: متمدنانه تمام می کنم بهاره افشاری: از صفتی که رویم گذاشتند بیزارم