تاریخ:
طرز تهیه پیتزا بدون خمیر و فر؛ سریع و ساده در خانه 
درس هشتاد و چهار
صحبت کردن با کودکان در مورد طلاق
قبل از صحبت برنامه مدونی تهیه نمایید . بچه هایی كه به اندازه كافی بزرگ شده اند می خواهند در مورد اینكه كدام یك از والدین خانه را ترك خواهد كرد، والدین چه موقع از هم جدا خواهند شد، والدی كه خانه را ترك می كند قرار است كجا زندگی كند و آنها چگونه می توانند او را ملاقات كنند اطلاعات دقیقی داشته باشند .
نزدیك شدن به موضوع طلاق هم برای والدین و هم بچه ها حساس است . دكتر تیموتی دیویس ( Timothy Davis ) خانواده و كودك درمانگر ساكن ماساچوست ( Massachusetts ) توصیه می كند كه والدین به عنوان یك جبهه متحد صحبت كنند تا قوت قلب مجددی به بچه هایشان بدهند و از همان آغاز پروسه خود سرزنش گری را دفع كنند . دیویس رعایت نكات ذیل را پیشنهاد می دهد :
1 . والدین می بایست هر دو با هم درباره این موضوع صحبت كنند . حتی اگر قادر به حل مجدد اختلافات فی ما بین خود نیستند می بایست بتوانند به عنوان والدین و با هم بر روی این موضوع كار كنند .
2 . قبل از صحبت برنامه مدونی تهیه نمایید . بچه هایی كه به اندازه كافی بزرگ شده اند می خواهند در مورد اینكه كدام یك از والدین خانه را ترك خواهد كرد، والدین چه موقع از هم جدا خواهند شد، والدی كه خانه را ترك می كند قرار است كجا زندگی كند و آنها چگونه می توانند او را ملاقات كنند اطلاعات دقیقی داشته باشند .
3 . از بازی سرزنش دوری نمایید . شفاف و صریح باشید كه این موضوع حاصل یك تصمیم دوطرفه است .
4 . بدون مخفی كردن بخش زیادی از اطلاعات ، حقیقت را برای بچه ها بازگو نمایید . پیشنهاد دیویس این است كه والدین می بایست توضیح دهند كه آنها با هم تفاهم نداشته اند و تصمیم گرفته اند از هم جدا شوند زیرا در این صورت خانواده زندگی شادتری خواهد داشت .
5 . به بچه هایتان بگویید كه آنها را دوست دارید و این اطمینان را به آنها بدهید كه در این موضوع هیچ تقصیری متوجه آنها نیست .
6 . به بچه ها اطمینان دهید كه احساسات آنها برای شما مهم است و می خواهید كه حرفهایشان را گوش دهید . اجازه دهید كه ناراحتی ، عصبانیت و غم شان را ابراز كنند .
1 . والدین می بایست هر دو با هم درباره این موضوع صحبت كنند . حتی اگر قادر به حل مجدد اختلافات فی ما بین خود نیستند می بایست بتوانند به عنوان والدین و با هم بر روی این موضوع كار كنند .
2 . قبل از صحبت برنامه مدونی تهیه نمایید . بچه هایی كه به اندازه كافی بزرگ شده اند می خواهند در مورد اینكه كدام یك از والدین خانه را ترك خواهد كرد، والدین چه موقع از هم جدا خواهند شد، والدی كه خانه را ترك می كند قرار است كجا زندگی كند و آنها چگونه می توانند او را ملاقات كنند اطلاعات دقیقی داشته باشند .
3 . از بازی سرزنش دوری نمایید . شفاف و صریح باشید كه این موضوع حاصل یك تصمیم دوطرفه است .
4 . بدون مخفی كردن بخش زیادی از اطلاعات ، حقیقت را برای بچه ها بازگو نمایید . پیشنهاد دیویس این است كه والدین می بایست توضیح دهند كه آنها با هم تفاهم نداشته اند و تصمیم گرفته اند از هم جدا شوند زیرا در این صورت خانواده زندگی شادتری خواهد داشت .
5 . به بچه هایتان بگویید كه آنها را دوست دارید و این اطمینان را به آنها بدهید كه در این موضوع هیچ تقصیری متوجه آنها نیست .
6 . به بچه ها اطمینان دهید كه احساسات آنها برای شما مهم است و می خواهید كه حرفهایشان را گوش دهید . اجازه دهید كه ناراحتی ، عصبانیت و غم شان را ابراز كنند .
لینک کوتاه: کپی لینک
مدیریت خشم چیست؟ راهکارهای کنترل خشم بدون سرکوب احساسات بیک؛ خودکاری که ۳ کیلومتر خط مینویسد لیست ۳۰ رفتار خطرناکی که ایرانیان هر روز انجام میدهند ۵ سؤالی که آدمهای حسود زیاد میپرسند کوفتهای متفاوت از ترکیه؛ راز خوشمزگی «کادین بودو کوفته» چیست؟ + طرز تهیه کادین بودو کوفته عجیبترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام دادهاند طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا میکند کشورها را با لقبهای عجیب و جذابشان بشناسید؛ از «سرزمین آتش و یخ» تا «بام جهان» بلندترین قلهها در هر یک از ۷ قاره جهان (+ اینفوگرافیک) داستان رزا شانینا؛ تکتیرانداز زن ارتش سرخ که «وحشت پنهان پروس شرقی» لقب گرفت (+عکس) ریختن سرکه در ماشین لباسشویی؛ ترفند کاربردی یا اشتباه پرهزینه؟ ایرانیان بیشتر در چه ماهی به دنیا میآیند؟!(+اینفوگرافیک) خانه را با آشپزخانهای همیشه تمیز، شاداب کنید چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب میکنند؟؛ واقعیتی که کمتر دربارهاش حرف میزنیم استرس مزمن چگونه ویژگیهای شخصیتی ما را تغییر میدهد؟