تاریخ:
دانشگاههای دولتی هم باید شهریه بگیرند 
درس هشتاد و چهار
در تاریکی به تلفن همراه خود جواب ندهید!
دستگاههای جدید که از لامپ های LED پرقدرت استفاده میکنند بیشترین تاثیر را در بر هم خوردن ریتم خواب شبانه دارند، زیرا آنها می توانند طول موجهای آبی و سبز درست کنند که این طول موجهها برای چشم بسیار حساسیتزا است و میزان واکنش چشم به آن بالا است.
پزشکان به افزایش حملات قلبی و سکته مغزی به دليل جواب دادن به تلفنهمراه در ساعات شب و استفاده لپتاپها هشدار میدهند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، بر هم خوردن تعادل خواب شبانه وسیلهی انواع وسایل الکترونیکی مانند لپتاپها، تلویزیونها، تبلتها و سایر وسایل سبب افزایش بیماریهای قلبی، چاقی و سایر امراض در انسانهای عصر مدرن شده است.
گفتنی است؛ نور مصنوعی ناشی از این دستگاهها سبب کاسته شدن از شدت فعالیت نورونهای مغزی در افراد هنگامی که خواب هستند میشود و در نتیجه باعث عدم ترشح هورمون ملاتونین که نقش اساسی در تنظیم خواب شبانه دارد میشود.
بررسیها نشان میدهند دستگاههای جدید که از لامپ های LED پرقدرت استفاده میکنند بیشترین تاثیر را در بر هم خوردن ریتم خواب شبانه دارند، زیرا آنها می توانند طول موجهای آبی و سبز درست کنند که این طول موجهها برای چشم بسیار حساسیتزا است و میزان واکنش چشم به آن بالا است.
پزشکان توصیه می کنند تا افراد خواب شبانه خود را مختل نکنند و این وسایل را در هنگام خواب از خود دور نگه دارند همینطور پزشکان به شرکتهای هواپیمایی هشدار دادهاند تا از نور آبی برای تاریکی فضای داخلی هواپیما استفاده نکنند و در عوض از نور قرمز و یا نارنجی که چشم حساسیت کمتری به آن دارد استفاده کنند.
تماشاخانه
به گزارش باشگاه خبرنگاران، بر هم خوردن تعادل خواب شبانه وسیلهی انواع وسایل الکترونیکی مانند لپتاپها، تلویزیونها، تبلتها و سایر وسایل سبب افزایش بیماریهای قلبی، چاقی و سایر امراض در انسانهای عصر مدرن شده است.
گفتنی است؛ نور مصنوعی ناشی از این دستگاهها سبب کاسته شدن از شدت فعالیت نورونهای مغزی در افراد هنگامی که خواب هستند میشود و در نتیجه باعث عدم ترشح هورمون ملاتونین که نقش اساسی در تنظیم خواب شبانه دارد میشود.
بررسیها نشان میدهند دستگاههای جدید که از لامپ های LED پرقدرت استفاده میکنند بیشترین تاثیر را در بر هم خوردن ریتم خواب شبانه دارند، زیرا آنها می توانند طول موجهای آبی و سبز درست کنند که این طول موجهها برای چشم بسیار حساسیتزا است و میزان واکنش چشم به آن بالا است.
پزشکان توصیه می کنند تا افراد خواب شبانه خود را مختل نکنند و این وسایل را در هنگام خواب از خود دور نگه دارند همینطور پزشکان به شرکتهای هواپیمایی هشدار دادهاند تا از نور آبی برای تاریکی فضای داخلی هواپیما استفاده نکنند و در عوض از نور قرمز و یا نارنجی که چشم حساسیت کمتری به آن دارد استفاده کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
آمدم، خنداندم و رفتم؛ سنگ قبری به سبک اکبر عبدی صدور چک رمزدار از این تاریخ ممنوع است چرا مهدی اخوانثالث موسیقی را کنار گذاشت؟ جوزف عون: برای جلوگیری از مصیبتهای ناشی از جنگ، تصمیم به مذاکره با اسرائیل گرفتیم ادعای ترامپ: برای مذاکره با ایران هیچ عجله و هیچ جدول زمانی ندارم ورود هواپیماهای نظامی روسیه به حریم دفاع هوایی کره جنوبی سردار شکارچی: رسانههای معاند در بانک اهداف نظامی ما جای میگیرند نخستوزیر قطر به تهران می آید سخنگوی ارتش: برای سناریوی عملیات زمینی آمریکا آمادهایم سخنگوی دولت: تغییری در سهمیه بنزین ۱۵۰۰ و ۳۰۰۰ تومانی تا پایان شهریور اعمال نخواهد شد خرید قسطی طلای دیجیتال؛ وقتی کمبود نقدینگی شروع سرمایهگذاری را عقب نمیاندازد گفتگوی تلفنی پوتین و الجولانی انتقاد علیرضا خمسه از پایین آمدن کیفیت آثار سینما، تلویزیون و موسیقی انتقاد وزیر ارشاد از طرح «مقابله با نفوذ» مجلس زنان موتورسوار قربانیان لجاجت بروکراتیک/ وقتی فراجا صورت مسئله را پاک میکند