تاریخ:
رکوردشکنی در استرالیا؛ ساخت بزرگترین شمش طلای جهان با وزن ۵۲۱ کیلوگرم 
درس هشتاد و سه
چند راهکار برای کاهش تشنگی
ماه رمضان است و روزهداران عزیز یکی از مشکلات اصلیشان تشنگی است.
روزنامه خراسان در یادداشتی با عنوان «چند راهکار برای کاهش تشنگی در ماه رمضان» نوشت: برای کاهش تشنگی در ایام روزهداری، میتوان عرق کاسنی و شاهتره، را به نسبت مساوی تقسیم کرد و در یخچال گذاشت و در فاصله افطار تا سحر از آن استفاده کرد. مصرف این نوشیدنی، تشنگی طول روز را بسیار کم میکند.
دکتر سیدوحید فرزادفر پزشک و محقق طب اسلامی با بیان این مطلب میافزاید: مصرف زیاد گوشت قرمز میتواند باعث افزایش صفرا و تشنگی شود از این رو مصرف آن باید محدود شود. البته افرادی که سابقه کم خونی، ضعف و افت مکرر فشار خون دارند از این قاعده مستثنا هستند.
وی افزود: مصرف آب یخ اگر چه در ابتدا تشنگی را فرو مینشاند اما در نهایت باعث تشدید تشنگی میشود. هم چنین دوش گرفتن در طول روز باعث کاهش حرارت بدن میشود. برای این کار باید از آب ولرم استفاده کرد زیرا آب سرد باعث منقبض شدن منافذ پوست و احتباس گرما میشود و فرد در طول روز احساس گرما میکند.
افرادی که دچار تشنگی شدید می شوند، بهتر است بعد از نماز ظهر و عصر دوش بگیرند و ساعتی را در مکان خنک استراحت کنند. مصرف میوههای آبدار و خنک مانند هندوانه، خیار و غذاهای لعابدار مانند کدو، شیر، فرنی و سبزیهایی مانند کاهو و خرفه در زمان افطار و سحر به کاهش تشنگی در طول روز میانجامد.
این محقق طب اسلامی میافزاید: از آنجا که هندوانه طبع لطیفی دارد وقتی وارد معده خالی میشود، ممکن است به خلط صفرا تغییر ماهیت دهد و عملاً به جای خنک کردن، باعث افزایش حرارت شود بنابراین باید هندوانه را زمانی مصرف کرد که با مصرف خوراکیهای دیگر داغی کبد و معده را فرو نشانده باشیم.
روزنامه خراسان در یادداشتی با عنوان «چند راهکار برای کاهش تشنگی در ماه رمضان» نوشت: برای کاهش تشنگی در ایام روزهداری، میتوان عرق کاسنی و شاهتره، را به نسبت مساوی تقسیم کرد و در یخچال گذاشت و در فاصله افطار تا سحر از آن استفاده کرد. مصرف این نوشیدنی، تشنگی طول روز را بسیار کم میکند.
دکتر سیدوحید فرزادفر پزشک و محقق طب اسلامی با بیان این مطلب میافزاید: مصرف زیاد گوشت قرمز میتواند باعث افزایش صفرا و تشنگی شود از این رو مصرف آن باید محدود شود. البته افرادی که سابقه کم خونی، ضعف و افت مکرر فشار خون دارند از این قاعده مستثنا هستند.
وی افزود: مصرف آب یخ اگر چه در ابتدا تشنگی را فرو مینشاند اما در نهایت باعث تشدید تشنگی میشود. هم چنین دوش گرفتن در طول روز باعث کاهش حرارت بدن میشود. برای این کار باید از آب ولرم استفاده کرد زیرا آب سرد باعث منقبض شدن منافذ پوست و احتباس گرما میشود و فرد در طول روز احساس گرما میکند.
افرادی که دچار تشنگی شدید می شوند، بهتر است بعد از نماز ظهر و عصر دوش بگیرند و ساعتی را در مکان خنک استراحت کنند. مصرف میوههای آبدار و خنک مانند هندوانه، خیار و غذاهای لعابدار مانند کدو، شیر، فرنی و سبزیهایی مانند کاهو و خرفه در زمان افطار و سحر به کاهش تشنگی در طول روز میانجامد.
این محقق طب اسلامی میافزاید: از آنجا که هندوانه طبع لطیفی دارد وقتی وارد معده خالی میشود، ممکن است به خلط صفرا تغییر ماهیت دهد و عملاً به جای خنک کردن، باعث افزایش حرارت شود بنابراین باید هندوانه را زمانی مصرف کرد که با مصرف خوراکیهای دیگر داغی کبد و معده را فرو نشانده باشیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
از موستانگ تا رنجروور؛ کپیشدهترین طراحیهای تاریخ خودرو غریب آبادی: تفاهم ایران و عمان به منزله بازگشایی تنگه هرمز نیست حیواناتی که با هورمون بر یک امپراتوری حکومت می کنند! (+اینفوگرافیک) طرفداران دنیای موتورسیکلت؛ یک دوکاتی کمیاب کشف شده در ژاپن را ببینید حمله هوایی و توپخانهای رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان استادیومی که در دل معدن گرانیت ساخته شد؛ شاهکار معماری براگا در پرتغال (+عکس) جالب ترین دفتر روزنامه در فرانسه (+عکس) اینفوگرافیک رسانه رهبر انقلاب: در دیدار ۷ ساعته پزشکیان با رهبری چه گذشت؟ هتلی عجیب در چین (+عکس) قالیباف خطاب به بسنت: نمایش مضحکت «روز دلقک» بود! درخواست انگلیس برای اعمال فشار اقتصادی بیشتر بر ایران! تصادف زنجیرهای در ایلام یک کشته و دو مصدوم بر جای گذاشت کاتس: در سوریه میمانیم! تضاد جالبی که توسط خلاقیت در معماری ایجاد شده را ببینید اختلاف در فدراسیون فوتبال بر سر ادامه کار قلعهنویی بالا گرفت