تاریخ:
آزمایش یک تیربار جدید در سازمان رزم نیروهای مسلح 
درس هشتاد و چهار
قبل از ساعت 5 عصر کفش نخرید
توجه داشته باشید که پوشیدن مداوم کفش های تنگ، می تواند به عارضه "هالوکس والگوس" و انحراف شصت پا و حتی گاه اختلال در راه رفتن منجر شود.
بخش مهمی از کیفیت زندگی و سلامت ما به کفش هایی که می پوشیم ارتباط دارد ولی بسیاری از ما توجه چندانی به این نکته نمی کنیم.
دبیرخانه اولین همایش بزرگداشت چهره های ماندگار پزشکی ایران با انتشار مقاله ای در خصوص سلامت پا به عنوان "قلب دوم انسان" توصیه هایی را درباره حفظ سلامت و رابطه آن با کفش ارائه کرد.
بر اساس این گزارش، پای انسان ها، در طول روز و با فعالیت های بدنی روزمره، اندک اندک و به طور نامحسوس، متورم می شود. بنابراین در ساعات ابتدایی یا میانی روز اقدام به خرید کفش نکنید بلکه این کار را به بعد از ساعت 5 عصر یا ابتدای شب موکول کنید تا کفش هایی که می خرید، متناسب با سایر عصرگاهی پا باشند، چرا که اندکی فضای بیشتر در کفش برای پا، نه تنها مضر نیست بلکه مفید و ضروری هم هست.
این دبیرخانه توصیه برخی فروشندگان کفش مبنی بر خرید کفش ها تنگ و وعده جا باز کردن این کفش ها را غیر اصولی توصیف کرده و می افزاید: پا باید در همان ابتدا، در درون کفش راحت باشد.
همچنین با توجه به تفاوت بسیار اندک سایز دو پا در انسان، توصیه می شود حتما هر دو کفش را قبل از خرید بپوشید و چند قدمی راه بروید تا مطمئن شوید که هر دو کفش برای هر دو پایتان مناسب هستند.
توجه داشته باشید که پوشیدن مداوم کفش های تنگ، می تواند به عارضه "هالوکس والگوس" و انحراف شصت پا و حتی گاه اختلال در راه رفتن منجر شود.
توصیه دیگر این است که افراد کفش هایی با پاشنه سه سانتی متری تهیه کنند و از پوشیدن کفش هایی با پاشنه های بلند که بسیار آسیب زاست، اجتناب کنند.
اولین همایش بزرگداشت چهره های ماندگار پزشکی ایران آخر مرداد امسال در برج میلاد تهران برگزار می شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دبیرخانه اولین همایش بزرگداشت چهره های ماندگار پزشکی ایران با انتشار مقاله ای در خصوص سلامت پا به عنوان "قلب دوم انسان" توصیه هایی را درباره حفظ سلامت و رابطه آن با کفش ارائه کرد.
بر اساس این گزارش، پای انسان ها، در طول روز و با فعالیت های بدنی روزمره، اندک اندک و به طور نامحسوس، متورم می شود. بنابراین در ساعات ابتدایی یا میانی روز اقدام به خرید کفش نکنید بلکه این کار را به بعد از ساعت 5 عصر یا ابتدای شب موکول کنید تا کفش هایی که می خرید، متناسب با سایر عصرگاهی پا باشند، چرا که اندکی فضای بیشتر در کفش برای پا، نه تنها مضر نیست بلکه مفید و ضروری هم هست.
این دبیرخانه توصیه برخی فروشندگان کفش مبنی بر خرید کفش ها تنگ و وعده جا باز کردن این کفش ها را غیر اصولی توصیف کرده و می افزاید: پا باید در همان ابتدا، در درون کفش راحت باشد.
همچنین با توجه به تفاوت بسیار اندک سایز دو پا در انسان، توصیه می شود حتما هر دو کفش را قبل از خرید بپوشید و چند قدمی راه بروید تا مطمئن شوید که هر دو کفش برای هر دو پایتان مناسب هستند.
توجه داشته باشید که پوشیدن مداوم کفش های تنگ، می تواند به عارضه "هالوکس والگوس" و انحراف شصت پا و حتی گاه اختلال در راه رفتن منجر شود.
توصیه دیگر این است که افراد کفش هایی با پاشنه سه سانتی متری تهیه کنند و از پوشیدن کفش هایی با پاشنه های بلند که بسیار آسیب زاست، اجتناب کنند.
اولین همایش بزرگداشت چهره های ماندگار پزشکی ایران آخر مرداد امسال در برج میلاد تهران برگزار می شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
محسن شایان فر تهیهکننده تلویزیون: رشد شبکههای خارجی فارسیزبان حاصل مدیریت فعلی صداوسیماست/ تلویزیون باید از شعار فاصله بگیرد وقتی ساختمان ها شبیه مقر تمدن های ناشناخته بودند؛ بروتالیسم در استرالیا (+تصاویر) چین در ۱۴ سال از یک ناو قراضه شوروی به ابرناوی ۳۲۰ متری رسید؛ آمریکا باید نگران باشد؟ ادعای ریانووستی: ایران و آمریکا بر سر آتشبسی توافق کردند قوه قضائیه: برادران نجفی اعدام شدند پوست انسان برای صحافی؛ رسوایی جدید در دل دانشگاه هاروارد باور قدیمی درباره ویتامین C زیر سؤال رفت بنفشی که سفید جدید است! وقتی آب به سلاح جنگ تبدیل میشود/ کجاها در سال ۲۰۲۶ بیشترین خطر درگیریهای مرتبط با آب را دارند؟ آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس هشتاد و چهار امروز با سعدی: به کدام دل صبوری، کنم ای نگار بیتو تکلیف تخممرغ و کبد روشن شد؛ بخوریم یا نخوریم؟ ابرقهرمان های دنیای واقعی؛ از مردی که فلز می خورد تا نابینایی که دید صوتی دارد! (+تصاویر) عکس یادگاری سربازان ایرانی در دوران قاجار تاریخچه نماد دلار؛ داستان شکل گیری یکی از مشهورترین نمادهای جهان/ از کجا آمده و چه می گوید؟!