تاریخ:
نکاتی برای رعایت بهداشت خواب 
درس هشتاد و چهار
اس ام اس دلشکسته
وقتي كه مي رفتي، بهار بود
تابستان كه نيامدي، پاييز شد
پاييز كه برنگشتي، پاييز ماند
زمستان كه نيايي ،پاييزمي ماند
تو را به دل پاييزي ات
فصلها رابه هم نريز
___________________________________
تو صادقانه گفتي در خانه قلبت هيچ جايي براي من نيست
من بر قلب سنگي ات بوسه مي زنم که با من صادق بود
___________________________________
مطمئن باش ، برو ...
ضربه ات كاري بود ، دل من سخت شكست ...
و چه زشت به من و سادگيم خنديدي
به من و عشقي پاك ، كه پر از ياد تو بود ...
و به اين قلب يتيم
كه خيالم مي گفت تا ابد مال تو بود ...
تو برو تا راحت تر
تكه هاي دل خود را آرام سر هم بند زنم
اس ام اس
دل كه رنجيد از كسي خرسند كردن مشكل است
شيشه بشكسته را پيوند كردن مشكل است
___________________________________
خيلي ها نفرين ميکنن ... تلافي ميکنن... اما نه ... نفرين من ...
الهي اوني که دوستش داري تنهات نذاره ...
تلافي من .... ميرم تا به اون برسي ...
سره راهت نباشم ... راستي ... قد من
دوست داره ...
___________________________________
يك روز فكر ميكردم اگر او را با غريبه اي ببينم شهر را به اتش ميكشم اما امروز براي ديدنش
حاضر نيستم حتي كبريتي روشن كنم
___________________________________
دلم را مبتلايت کرده بودم
خودم را خاک پايت کرده بودم
ندانستم که بي مهري وگرنه
همان اول رهايت کرده بودم !
___________________________________
به تو سپرده بودمش ، با هزار و يک اميد ....
وحالا براي هزار و يکمين بار
دلم را مي برم تا شکستگي اش را گچ بگيرند !!!
___________________________________
گاهي شکستن دلي کمتر از آدم کشي نيست .
چند روزيست که اين دل ميشکند.
اه....
تو هميشه ميشکني و من هميشه فراموش ميکنم مگر تو انها را زنده کني.
اما نميدانم چرا اين دفه نميتوان فراموش کنم.
شايد دگر از قلبم،تکيه نباشد براي محبت و فراموشي آن.
لینک کوتاه: کپی لینک
مدیریت خشم چیست؟ راهکارهای کنترل خشم بدون سرکوب احساسات بیک؛ خودکاری که ۳ کیلومتر خط مینویسد لیست ۳۰ رفتار خطرناکی که ایرانیان هر روز انجام میدهند ۵ سؤالی که آدمهای حسود زیاد میپرسند کوفتهای متفاوت از ترکیه؛ راز خوشمزگی «کادین بودو کوفته» چیست؟ + طرز تهیه کادین بودو کوفته عجیبترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام دادهاند طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا میکند کشورها را با لقبهای عجیب و جذابشان بشناسید؛ از «سرزمین آتش و یخ» تا «بام جهان» بلندترین قلهها در هر یک از ۷ قاره جهان (+ اینفوگرافیک) داستان رزا شانینا؛ تکتیرانداز زن ارتش سرخ که «وحشت پنهان پروس شرقی» لقب گرفت (+عکس) ریختن سرکه در ماشین لباسشویی؛ ترفند کاربردی یا اشتباه پرهزینه؟ ایرانیان بیشتر در چه ماهی به دنیا میآیند؟!(+اینفوگرافیک) خانه را با آشپزخانهای همیشه تمیز، شاداب کنید چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب میکنند؟؛ واقعیتی که کمتر دربارهاش حرف میزنیم استرس مزمن چگونه ویژگیهای شخصیتی ما را تغییر میدهد؟