تاریخ:
طبیعت چطور آب را تصفیه میکند؟ 
درس هشتاد و چهار
ملی پوش پرش ارتفاع: 2 سانتی متر با کسب مدال فاصله دارم
«سپیده توکلی» رکورد دار پرش ارتفاع ایران گفت: چنانچه رکورد خود را ۲ سانتی متر بهبود ببخشم، در بازیهای آسیایی مدال خواهم گرفت.
به گزارش ایرنا، «سپیده توکلی» رکورد دار پرش ارتفاع ایران تمرینات آماده سازی خود را پیش از اعزام به بازیهای آسیایی زیر نظر مربی خود در تهران پشت سر میگذارد و طی روزهای آینده به همراه تیم ملی دو و میدانی به هجدهمین دوره بازیهای آسیایی در جاکارتا اعزام میشود تا برای سومین بار حضور در بازیها را تجربه کند.
سپیده توکلی از اینکه در ترکیب تیم ملی ایران در بازیهای آسیایی حضور دارد ابراز خرسندی کرد و افزود: تجربه حضور در ۲ دوره بازیهای آسیایی را دارم و در این دوره از بازیها به دنبال کسب نتیجه بهتر و حتی مدال هستم.
وی افزود: به طور حتم با انرژی در این مسابقات حاضر خواهم شد، چون فصل خوبی از تمرینات آماده سازی را پشت سر گذاشته ام و نتایج خوبی نیز کسب کرده ام.
این قهرمان و رکورد دار ماده پرش ارتفاع ایران ادامه داد: در حال حاضر از مسئولان ورزش کشور میخواهم اعضای کادر فنی و ورزشکاران را برای شرکت هرچه قدرتمندتر در این رقابتها حمایت کنند و به آنان انرژی مثبت دهند.
توکلی درباره برنامههای آماده سازی اش برای بازیهای آسیایی جاکارتا نیز گفت: با همکاری فدراسیون دو و میدانی برنامههای مطلوبی برای آماده سازی برای شرکت در این رقابتها پشت سرگذاشته ام و در اردیبهشت ماه گذشته رکورد ملی پرش ارتفاع ایران را در مسابقات لیگ طلایی ارتقا دادم.
وی افزود: علاوه بر این برای آمادگی بیشتر در رقابتهای بین المللی بلاروس و ترکیه هم شرکت کرده و در حال حاضر نیز تمریناتم را در ورزشگاه آفتاب انقلاب تهران زیر نظر سازمان تیمهای ملی با مربی اختصاصی ام دنبال میکنم.
قهرمان پرش ارتفاع ایران در خصوص رکوردش در این ماده و جایگاهش با این رکورد در تازهترین رده بندی قهرمانان این رشته در آسیا نیز عنوان کرد: رکورد شخصی ام در حال حاضر یک متر و ۸۴ سانتی متر است؛ من این رکورد را امسال ثبت کردم و با این نتیجه در رده پنجم پرش ارتفاع آسیا هستم، ولی چنانچه بتوانم رکوردم را در بازیهای آسیایی ارتقا و آن را تا مرز یک متر و ۸۶ سانتی متر برسانم، کسب مدال برایم دور از دسترس نخواهد بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
دردسرهای مغفول سلبریتیها در روابط با طرفداران /
دختران دام پهن میکنند یا سلبریتیها سوء استفاده؟ تمدید مهلت ثبتنام مسکن استیجاری در تهران و مشهد مترجمی که مترجم نبود!/ دیداری دوباره با ذبیحالله منصوری 6 عادت روزانه برای کمک به حفظ سطح تستوسترون هوس های غذایی؛ آیا هر هوسی نشانه کمبود در بدن است؟ کمبود ویتامین D و یک سرطان؛ ارتباطی که هنوز قطعی نیست رنگ زبان چه چیزهایی درباره سلامت ما می گوید؟
راه حل چهارم: آزادسازی همزمان واردات خودرو و قیمت بنزین / راه حل پنجم : به استان ها واگذار کنید لکه های روی عنبیه نشانه چیست؟ گزارش گیشه سینما ؛ امیر جعفری و سعید آقاخانی بازیگران جدید اکران ۷۰ درصد موتورسوارانِ فوتی کلاه ایمنی نداشتند آبگوشت خوردن ژولیت بینوش بازیگر سرشناس فرانسوی در تهران (عکس) یونیسف: ۳.۷ میلیون کودک افغان از سوء تغذیه شدید رنج میبرند آخرین خبر از پرونده «موبایل موسوی» شروع فروش خودرو بک ایکس۳ پرو /شهریور۱۴۰۵ (+زمان، قیمت، شرایط فروش و ثبت نام)