تاریخ:
نکاتی برای رعایت بهداشت خواب 
درس هشتاد و چهار
استقلال با دستور فرهاد تعطیل شد
بنا به تصمیم سرمربی استقلال و دستیارانش، آبی های پایتخت امروز تمرینی نخواهند داشت تا با ریکاوری 24 ساعته بار دیگر از صبح فردا برنامه های آماده سازی خود برای ورود به دور برگشت لیگ برتر همین طور پلی آف لیگ قهرمانان آسیا را استارت بزنند.
تمرینات آماده سازی استقلال تنها چند روز بعد از وقفه 17 روزه بار دیگر با دستور سرمربی جدید تعطیل شد.
به گزارش "ورزش سه"، استقلال این روزها دستخوش خبرهای ضد و نقیض گوناگونی است، خبرهایی که موجی از ناامیدی را میان طرفداران رقم زده و شرایط را بسیار نامساعدتر از هر زمان دیگری پیش می برد. فرهاد مجیدی که از هفته قبل به عنوان جانشین استراماچونی سکان هدایت آبی ها را برای بار دوم در کمتر از شش ماه در دست گرفت بعد از چند جلسه تمرین بار دیگر بازیکنان را تعطیل کرد.
بنا به تصمیم سرمربی استقلال و دستیارانش، آبی های پایتخت امروز تمرینی نخواهند داشت تا با ریکاوری 24 ساعته بار دیگر از صبح فردا برنامه های آماده سازی خود برای ورود به دور برگشت لیگ برتر همین طور پلی آف لیگ قهرمانان آسیا را استارت بزنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار یک متخصص ایمپلنت درباره تاثیر سیگار بر شکست درمان عکس یادگاری «مطربهای خوشلباس» در دوران قاجار معدنکاوی به جاده ییلاقی رسید قسط بندیِ فقر: وقتی فردایمان را پیشخور میکنیم عادت به نوشابه رژیمی چه بلایی سر بدن میآورد؟ استایل جدید عاطفه حبیبی بازیگر نقش ترنم در سریال فریبا (+عکس) آیا خوابیدن در کنار یک گوشی در حال شارژ خطر دارد؟ / علم چه میگوید؟ ترافیک سنگین در جاده چالوس، تهران ـ شمال و هراز معماری که شهر را با هندسه و رنگ متحول کرد (+تصاویر) سیب سبز مفیدتر است یا قرمز؟ پایان راه یک غول هسته ای روسیه (+عکس) محسن شایان فر تهیهکننده تلویزیون: رشد شبکههای خارجی فارسیزبان حاصل مدیریت فعلی صداوسیماست/ تلویزیون باید از شعار فاصله بگیرد وقتی ساختمان ها شبیه مقر تمدن های ناشناخته بودند؛ بروتالیسم در استرالیا (+تصاویر) چین در ۱۴ سال از یک ناو قراضه شوروی به ابرناوی ۳۲۰ متری رسید؛ آمریکا باید نگران باشد؟ ادعای ریانووستی: ایران و آمریکا بر سر آتشبسی توافق کردند