تاریخ:
حالوهوای امروز حرم رضوی و مزار رهبر شهید انقلاب 
درس هشتاد و چهار
ماساژ صورت برای جوان سازی و شادابی پوست (+فیلم)
به طور کامل قبل از انجام هر ماساژی، صورت خود را شستشو دهید. به کمک پاک کننده ملایم یا روغن صورت را تمیز کنید، سپس آن را با آب ولرم بشویید و با حوله خشک کنید.
ماساژ صورت برای شادابی، زیبایی و طراوت پوست بسیار مناسب است و می تواند جریان خون به بافت های صورت را افزایش داده و باعث ایجاد پوستی جوان تر و روشن تر شود.
این ماساژها می توانند به شما کمک کنند پوست خود را لیفت کنید و ظاهر پف شدگی و چین وچروک موجود بر روی پوست را کاهش دهید.
افزون بر این، ماساژ صورت خوب قادر است استرس را کاهش دهد و حس آرامش را در شما ایجاد نماید. سعی کنید هر روز یکبار صورت خود را صبح یا شب قبل از خواب ماساژ دهید.
به طور کامل قبل از انجام هر ماساژی، صورت خود را شستشو دهید. به کمک پاک کننده ملایم یا روغن صورت را تمیز کنید، سپس آن را با آب ولرم بشویید و با حوله خشک کنید.
بهترین روغن برای ماساژ صورت
روغن های مفید بسیاری وجود دارد که می توانید برای این کار استفاده کنید. بهترین روغن برای ماساژ صورت بر اساس نوع پوست عبارتند از:
پوست حساس: بادام شیرین، هسته هلو، گل مغربی، آووکادو
پوست پیر: آرگان، دانه گل رز، کاملیا، خولان دریایی (سنجد تلخ)، دانه انار
پوست مختلط: گل گاوزبان، انار، دانه گل رز، خولان دریایی
پوست چرب: برای ماساژ پوست های چرب به دنبال «روغنهای خشک» باشید که بافت سبکتری دارند، سریع جذب میشوند و شبیه سبومهای پوست هستند. مانند مورینگا، هسته زردآلو، روغن زیتون، گلرنگ، کنف، گل گاوزبان، خار مریم.
کد ویدیو
دانلود
منبع: دترلند
لینک کوتاه: کپی لینک
مدیریت خشم چیست؟ راهکارهای کنترل خشم بدون سرکوب احساسات بیک؛ خودکاری که ۳ کیلومتر خط مینویسد لیست ۳۰ رفتار خطرناکی که ایرانیان هر روز انجام میدهند ۵ سؤالی که آدمهای حسود زیاد میپرسند کوفتهای متفاوت از ترکیه؛ راز خوشمزگی «کادین بودو کوفته» چیست؟ + طرز تهیه کادین بودو کوفته عجیبترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام دادهاند طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا میکند کشورها را با لقبهای عجیب و جذابشان بشناسید؛ از «سرزمین آتش و یخ» تا «بام جهان» بلندترین قلهها در هر یک از ۷ قاره جهان (+ اینفوگرافیک) داستان رزا شانینا؛ تکتیرانداز زن ارتش سرخ که «وحشت پنهان پروس شرقی» لقب گرفت (+عکس) ریختن سرکه در ماشین لباسشویی؛ ترفند کاربردی یا اشتباه پرهزینه؟ ایرانیان بیشتر در چه ماهی به دنیا میآیند؟!(+اینفوگرافیک) خانه را با آشپزخانهای همیشه تمیز، شاداب کنید چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب میکنند؟؛ واقعیتی که کمتر دربارهاش حرف میزنیم استرس مزمن چگونه ویژگیهای شخصیتی ما را تغییر میدهد؟