تاریخ:
طرز تهیه سیبزمینی ترد و خوشعطر؛ یک خوراکی ساده و محبوب برای همه 
درس هشتاد و چهار
پسر شیشهای؛ پسر ۱۲ ساله هندی که استخوانش با کوچکترین تماسی می شکند (+عکس)
روهیت ۱۲ ساله از پوکی استخوان (osteoporosis) رنج می برد که بیشتر به نام بیماری استخوان شکننده شناخته می شود.
او استخوانهایی دارد که با کوچکترین تماسی میشکنند، مثل اینکه از شیشه ساخته شده باشد. روهیت در طول زندگی ۱۲ ساله خود ۱۰۰ بار استخوان هایش شکسته است، که به طور متوسط به حدود ۸ استخوان در سال می رسد.
پوکی استخوان در مورد او آنقدر شدید است که کوچکترین لمسی می تواند باعث شکستن یکی از استخوان هایش شود. او بیشتر روز درد وحشتناکی را تحمل می کند. همین وضعیت باعث انزوای او شده و نمی تواند با بچه های دیگر بازی کند. وضعیت روهیت همچنین توانایی او برای رشد را مختل کرده است. او که اهل اوتار پرادش، هند است، به طور کامل به کمک مادرش وابسته است. در حالی که به دلیل شرایطش او را در هیچ مدرسه ای ثبت نام نمی کنند، توسط خواهر بزرگترش آموزش داده می شود. با این حال، این کودک خردسال علیرغم شرایطش، دلش می خواهد وقتی بزرگ شد خواننده شود و قصد ندارد اجازه دهد بیماری اش مانعی برایش باشد.
در حال حاضر هیچ درمانی برای پوکی استخوان وجود ندارد، اما کسانی که از این بیماری رنج می برند می توانند برای کمک به محافظت و تقویت استخوان های خود به دنبال درمان باشند. این درمانها میتوانند به کاهش سرعت تجزیه استخوان در بدن کمک کنند و برخی درمانها میتوانند رشد استخوان جدید را تحریک کنند. این بیماری معمولاً افراد مسن را تحت تأثیر قرار می دهد، زیرا استخوان های افراد معمولاً در جوانی قوی هستند و از سن ۳۵ سالگی به بعد شروع به تحلیل می کنند. به ویژه زنان مسن به دلیل تغییرات هورمونی در دوران یائسگی که مستقیماً بر تراکم استخوان افراد تأثیر می گذارد، در برابر پوکی استخوان آسیب پذیرترند.
متأسفانه برای روهیت، ابتلا به پوکی استخوان در اوایل زندگی مشکلات بیشتری را ایجاد می کند زیرا مانع از رشد و تکامل اسکلت او می شود. بیشتر افرادی که به بیماری استخوان شکننده مبتلا هستند، اسکلتهایی کاملا شکل گرفته دارند که در اوایل زندگیشان رشد کرده است، روهیت چنین شانسی نداشته است که باعث کوتاهی قد و کمبود وزن او شده است.
یکی از مهم ترین کارهایی که می توان برای افراد مبتلا به پوکی استخوان انجام داد، کاهش خطر افتادن در خانه به منظور کاهش خطر آسیب جدی است. اغلب مردم تشویق می شوند که برای جلوگیری از علائم پوکی استخوان به ورزش و تغذیه سالم روی آورند، اما در مورد روهیت این امکان وجود ندارد زیرا او برای جا به جایی های ساده هم به کمک مادرش نیاز دارد.
منبع: روزیاتو
لینک کوتاه: کپی لینک
بهجای قهر و گلایه، این ۱۰ جمله را به شریک عاطفیتان بگویید با لباس های دورریختنی خانه تان را شیک و منظم کنید! (عکس) نوستالژی لاکچری؛ مروری بر باشکوه ترین جشن های تولد بازیگران زن در دهه ۹۰ نشخوار فکری با مغز و خواب چه میکند؟ / وقتی مغز خاموش نمیشود عشق سالم چه شکلی است؟؛ ۷ حقیقتی که باید بدانید هیچ نقطهای روی زمین در صورت وقوع یک فاجعه آخرالزمانی کاملاً امن نیست؛ اما یک مکان از بقیه امنتر است نان را اینطور نگه ندارید؛ اشتباههایی که نان را زود بیات و کپکزده میکنند تفالهی قهوه را دور نریزید؛ ۲۰ کاربرد شگفتانگیز که نمیدانستید مدیریت خشم چیست؟ راهکارهای کنترل خشم بدون سرکوب احساسات بیک؛ خودکاری که ۳ کیلومتر خط مینویسد لیست ۳۰ رفتار خطرناکی که ایرانیان هر روز انجام میدهند ۵ سؤالی که آدمهای حسود زیاد میپرسند کوفتهای متفاوت از ترکیه؛ راز خوشمزگی «کادین بودو کوفته» چیست؟ + طرز تهیه کادین بودو کوفته عجیبترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام دادهاند طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا میکند