تاریخ:
نکاتی برای رعایت بهداشت خواب 
درس هشتاد و چهار
ضد آفتاب را باید شست؟
از طرفی اگر یک بار ضدآفتاب بزنید و ۳ ساعت دیگر بخواهید تمدید کنید نیاز نیست صورتتان را بشویید. میتوانید مرتب روی هم ضدآفتاب بزنید.
دکتر «شهرام آرایی نژاد» متخصص پوست، مو و زیبایی به سوال خبرنگار همشهری آنلاین درباره اینکه برای تجدید کرم ضد آفتاب « آیا ضدآفتاب را باید شست ؟» پاسخ داد.
دکتر «شهرام آرایی نژاد» متخصص پوست، مو و زیبایی در گفتوگو با همشهری آنلاین با تاکید بر اینکه برخلاف اعتقاد عوام ضدآفتاب کرم پودر دار لکی روی پوست ایجاد نمیکنند، افزود: کرم پودر هیچ ربطی به از کیفیت انداختن ضدآفتاب ندارد.
چه از ضدآفتاب کرم پودر دار استفاده کنید چه از ضد آفتاب بیرنگ هر دو نوع به سلامت پوست کمک میکند.
از طرفی اگر یک بار ضدآفتاب بزنید و ۳ ساعت دیگر بخواهید تمدید کنید نیاز نیست صورتتان را بشویید. میتوانید مرتب روی هم ضدآفتاب بزنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
مدیریت خشم چیست؟ راهکارهای کنترل خشم بدون سرکوب احساسات بیک؛ خودکاری که ۳ کیلومتر خط مینویسد لیست ۳۰ رفتار خطرناکی که ایرانیان هر روز انجام میدهند ۵ سؤالی که آدمهای حسود زیاد میپرسند کوفتهای متفاوت از ترکیه؛ راز خوشمزگی «کادین بودو کوفته» چیست؟ + طرز تهیه کادین بودو کوفته عجیبترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام دادهاند طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا میکند کشورها را با لقبهای عجیب و جذابشان بشناسید؛ از «سرزمین آتش و یخ» تا «بام جهان» بلندترین قلهها در هر یک از ۷ قاره جهان (+ اینفوگرافیک) داستان رزا شانینا؛ تکتیرانداز زن ارتش سرخ که «وحشت پنهان پروس شرقی» لقب گرفت (+عکس) ریختن سرکه در ماشین لباسشویی؛ ترفند کاربردی یا اشتباه پرهزینه؟ ایرانیان بیشتر در چه ماهی به دنیا میآیند؟!(+اینفوگرافیک) خانه را با آشپزخانهای همیشه تمیز، شاداب کنید چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب میکنند؟؛ واقعیتی که کمتر دربارهاش حرف میزنیم استرس مزمن چگونه ویژگیهای شخصیتی ما را تغییر میدهد؟