تاریخ:
شکار نیلگاو عظیمالجثه توسط پلنگ؛ لحظهای تماشایی از حیات وحش 
درس هشتاد و چهار
این ادعاها درباره شادی را فراموش کنید
آرتور بروکس، محقق و استاد دانشگاه هاروارد بر این باور است که بسیاری از ما تصوری کاملاً اشتباه از آنچه در واقع شادی است داریم. او میگوید شادی یک احساس نیست.
اگر درک نکنید که خوشبختی در واقع چیست، برای دستیابی به آن مشکل خواهید داشت. یک حقیقت خندهدار در مورد شادی وجود دارد: هر چه بیشتر دنبال آن باشید، درک آن سختتر به نظر میرسد.
به گزارش « اطلاعات آنلاین« به نقل از اینک، به گفته آرتور بروکس، محقق و استاد دانشگاه هاروارد، بسیاری از ما تصوری کاملاً اشتباه از آنچه در واقع شادی است داریم. او میگوید شادی یک احساس نیست. احساسات، چه آنهایی که به آنها برچسب خوب و بد میزنیم، چیزی بیش از اطلاعاتی درباره دنیای بیرون نیستند.
احساسات ناخوشایند به چیزهایی اشاره میکنند که باید از آنها اجتناب کنیم یا تغییر دهیم. افراد مثبت ما را به سمت چیزهایی میکشانند که میل میکنیم و از آنها لذت می بریم. اما هیچ یک از آنها به تنهایی باعث شادی نمیشوند.
او ادامه می دهد که این سوءتفاهم بسیار اساسی از آنچه در واقع خوشبختی است، بسیاری از ما را به بیراهه میکشاند.
پس خوشبختی چیست؟
بروکس ادعا میکند که چیزی که واقعاً به ما احساس خوبی نسبت به زندگی مان میدهد، فقط لذت و راحتی نیست، بلکه یک حس موفقیت است. دانیل کانمن، روانشناس و برنده جایزه نوبل میگوید که اکثر مردم در نهایت نمیخواهند شاد باشند چون به زودی از بین میرود ولی آنها چیزهای بیشتری میخواهند. آنها در واقع می خواهند رضایت خود را از خود و زندگی خود به حداکثر برسانند.
اما در نهایت این موفقیت و روابط است که عمیقترین حس خوب را برای ما به ارمغان میآورد، در کوتاهمدت، زمانی که فکر میکنیم به شادی بیشتری نیاز داریم، اغلب به لذت آنی میرسیم.
مردم برای بازنشستگی زودهنگام سخت کار میکنند و بعد متوجه میشوند که حوصله شان سر رفته و در تمام روز بیکاری را تجربه میکنند. آنها تمام آخر هفته را پای تلویزیون پرخوری میکنند و تعجب میکنند که چرا روز اول هفته احساس پوچی و بی روحی می کنند.
این ایده که شادی برابر است با احساسات خوشایند یک افسانه است. شما نمی توانید فقط با حذف مزاحمت ها یا زیاده روی در پذیرایی ها خود را خوشحال کنید. یک روز تفریحی یا یک لیوان نوشیدنی خوب میتواند شگفتانگیز باشد، اما شادی عمیق تر از این است.
بروکس ادعا میکند که ایمان، خانواده، دوستان و کار چیزهایی هستند که به ما احساس موفقیت و خدمت به دیگران را میدهد و در واقع این چیزها شادی واقعی هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بهجای قهر و گلایه، این ۱۰ جمله را به شریک عاطفیتان بگویید با لباس های دورریختنی خانه تان را شیک و منظم کنید! (عکس) نوستالژی لاکچری؛ مروری بر باشکوه ترین جشن های تولد بازیگران زن در دهه ۹۰ نشخوار فکری با مغز و خواب چه میکند؟ / وقتی مغز خاموش نمیشود عشق سالم چه شکلی است؟؛ ۷ حقیقتی که باید بدانید هیچ نقطهای روی زمین در صورت وقوع یک فاجعه آخرالزمانی کاملاً امن نیست؛ اما یک مکان از بقیه امنتر است نان را اینطور نگه ندارید؛ اشتباههایی که نان را زود بیات و کپکزده میکنند تفالهی قهوه را دور نریزید؛ ۲۰ کاربرد شگفتانگیز که نمیدانستید مدیریت خشم چیست؟ راهکارهای کنترل خشم بدون سرکوب احساسات بیک؛ خودکاری که ۳ کیلومتر خط مینویسد لیست ۳۰ رفتار خطرناکی که ایرانیان هر روز انجام میدهند ۵ سؤالی که آدمهای حسود زیاد میپرسند کوفتهای متفاوت از ترکیه؛ راز خوشمزگی «کادین بودو کوفته» چیست؟ + طرز تهیه کادین بودو کوفته عجیبترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام دادهاند طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا میکند