تاریخ:
- امروز با مولوی: رفتی تو بدین زودی تو باد صبا بودی
- والاستریت ژورنال: انتقال مهمات نظامی واشنگتن به خاورمیانه
- آیا رهبر شهید، خبرگان رهبری را از بررسی نام سید مجتبی نهی کرده بود؟
- رابطه «تصمیم کبرا» و گران کردن بنزین
- ترامپ: توافق تاریخی درباره نفت ونزوئلا / واگذاری 100 ساله توسعه 17 میدان نفتی ونزوئلا به شرکت خصوصی آمریکایی - ونزوئلایی
- کیهان به تنهایی کشف کرد: نفوذ دشمن در سینمای کشور!
- تقویم روز
- پزشکیان: احتمال دورکاری کامل برخی ادارات در زمستان / واردات و صادرات ۳۵ درصد کاهش یافته / مسیرها بسته است؛ کالا وارد نمیشود و یکی از این کالاها بنزین است
- عراقچی: کشورهای منطقه دریافتند اتکا به آمریکا برای تأمین امنیت، یک اشتباه راهبردی است
- رئیس جمهور: عمانیها پذیرفتند که مسیر تنگه هرمز بر اساس چارچوب توافق شده باز شود
برچسب جستجو
مدیریت خشم به معنای از بین بردن یا پنهان کردن این احساس نیست؛ بلکه به فرد کمک میکند خشم خود را بشناسد، شدت آن را کاهش دهد و بدون آسیب زدن به خود یا دیگران، واکنش مناسبی نشان دهد.
کد خبر: ۱۱۸۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۴
بیاعتباری هیجانی زمانی رخ میدهد که دیگران احساسات ما را کوچک، غیرمنطقی یا نامناسب جلوه میدهند. این رفتار اگرچه گاهی با حسن نیت ابراز میشود، اما نوعی خشونت روانی است که فرد را به سمت سرکوب عواطف و دوری از خود واقعیاش سوق میدهد. در این مطلب، به سه شکل غیرقابل تحمل بیاعتباری هیجانی شامل انکار حق احساس، قضاوت شدن و طرد عاطفی میپردازیم و اهمیت ایستادگی در برابر آنها را توضیح میدهیم.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۵
احساسات، چه خوب و چه بد، بخش جداییناپذیری از تجربه انسانی ما هستند. اما چند نفر از ما واقعاً بلدیم با آنها زندگی کنیم؟ این مقاله به شما میآموزد چگونه با پذیرش احساساتمان به آرامشی پایدار برسیم
کد خبر: ۱۰۸۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
آخرین اخبار
بیتکوین از مرز ۸۰ هزار دلار عقبنشینی کرد سجاد رود؛ سدی که کشاورزان را بیچاره میکند ، جنگل را میبلعد و آیندهاش نامعلوم است چک لیست ارسال بدون دردسر محصولات به مشتری سقوط شدید قیمت طلای جهانی نوشیدن این چای، معجزه تنظیم قند خون تاثیر ترتیب تولد بر میزان سلامتی، ثروت و هوش افراد آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس هشتاد و پنج جنایت هولناک با ساطور؛ مرد جوان همسر و دو فرزند خردسالش را به قتل رساند و سپس خودکشی کرد داروی جدید درمان سرطان لوزالمعده تأییدیه FDA را دریافت کرد امروز با مولوی: رفتی تو بدین زودی تو باد صبا بودی
پربازدید ها