تاریخ:
دانشگاههای دولتی هم باید شهریه بگیرند 
درس هشتاد و چهار
میانوعده محبوبی که خطر ابتلا به فراموشی را کاهش میدهد
پژوهش هفت ساله روی تعدادی از بزرگسالان بریتانیایی که روزانه آجیل بدون نمک مصرف میکردند در مقایسه با کسانی که آجیل نمیخوردند از کاهش خطر ابتلا به زوال عقل خبر داد.
مطالعهای جدید میگوید که مصرف روزانه یک مشت آجیل بدون نمک خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد. به گزارش روزنامه منچسترایونینگنیوز، مصرف روزانه این میانوعده، به دلایل مختلف، ازجمله کاهش کلسترول و کاهش التهاب، در برابر بیماریها «نقش محافظتی» دارد.
به گزارش ایندیپندنت، محققان دانشگاه کاستیا-لامانچا و دانشگاه پورتو دادههای بیش از ۵۰ هزار شرکتکننده در بیوبانک بریتانیا بین سالهای ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۲ را اساس قرار دادند و در سالهای ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۳ پیگیری و سپس تجزیه و تحلیل کردند.
نتایج این مطالعه، که در مجله «جروساینس» (GeroScience) منتشر شد، حاکی از آن است که مصرف روزانه آجیل در برابر بیماری زوال عقل نقش محافظتی دارد و پژوهش هفت ساله روی تعدادی از بزرگسالان بریتانیایی که روزانه آجیل مصرف میکردند در مقایسه با کسانی که آجیل نمیخوردند از کاهش خطر ابتلا به زوال عقل خبر داد. البته عوامل دیگر مانند تعادل در سبک زندگی، مشکلات شنوایی، سلامت شخصی یا بیماریهای مزمن نیز بهجز مصرف آجیل در میزان کاهش خطر ابتلا به زوال عقل نقش دارند.
به گفته محققان، مصرف یک مشت آجیل بدون نمک، معادل ۳۰ گرم، در روز مزایای بسیاری برای سلامت دارد. این یافتهها نتایج «مطالعات سلامت چینی» سنگاپور در سال ۲۰۲۱ را تایید میکند که ادعا میکرد خوردن آجیل در برابر آسیبهای شناختی، که علامت هشدار اولیه برای زوال عقل است، ازسلامت ما محافظت میکند.
زوال عقل اصطلاحی کلی برای طیف وسیعی از مشکلاتی است که بر عملکرد مغز تاثیر میگذارد، که شایعترین آنها آلزایمر است. بیماری زوال عقل معمولا در افراد بالای ۶۵ سال شایع است و در حال حاضر یک میلیون نفر در بریتانیا به آلزایمر مبتلا هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
6 عادت روزانه برای کمک به حفظ سطح تستوسترون هوس های غذایی؛ آیا هر هوسی نشانه کمبود در بدن است؟ کمبود ویتامین D و یک سرطان؛ ارتباطی که هنوز قطعی نیست رنگ زبان چه چیزهایی درباره سلامت ما می گوید؟
راه حل چهارم: آزادسازی همزمان واردات خودرو و قیمت بنزین / راه حل پنجم : به استان ها واگذار کنید لکه های روی عنبیه نشانه چیست؟ گزارش گیشه سینما ؛ امیر جعفری و سعید آقاخانی بازیگران جدید اکران ۷۰ درصد موتورسوارانِ فوتی کلاه ایمنی نداشتند آبگوشت خوردن ژولیت بینوش بازیگر سرشناس فرانسوی در تهران (عکس) یونیسف: ۳.۷ میلیون کودک افغان از سوء تغذیه شدید رنج میبرند آخرین خبر از پرونده «موبایل موسوی» شروع فروش خودرو بک ایکس۳ پرو /شهریور۱۴۰۵ (+زمان، قیمت، شرایط فروش و ثبت نام) پزشکیان: جنگ همیشه راهحل عبور از مشکلات نیست قابل توجه مسافران؛ ترافیک سنگین در جاده های شمالی/ این جاده از ساعت ۱۳ امروز یکطرفه میشود ریدلی اسکات با «ستاره های سگی» بدترین فیلمش را ساخت