تاریخ:
لحظه نجات مرد گرفتار در سیلاب توسط یک فیل؛ صحنهای باورنکردنی 
درس هشتاد و چهار
علائم کمبود ویتامین B در بدن
ویتامین B از ویتامینهای مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود.
اگر بدنمان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار پیدا خواهیم کرد.
به گزارش بهداشت نیوز، ازجمله علائم اختلالات ناشی از کمبود این ویتامین عبارتاند از:
ــ خستگی مفرط
ــ ضعف
ــ کم خونی
ــ کاهش وزن یا دشواری در افزایش وزن
ــ علائم مرتبط با آسیبدیدگی عصبها مثل مورمور یا خواب رفتن دست و پا
ــ ضعف عملکرد در سیستم ایمنی
ــ افسردگی
ــ اختلالات مختلف در اندامهای مختلف بدن مثل کبد، کلیه یا پوست.
مراقب مسمومیت با این ویتامین پرطرفدار باشید
مشخصا با استفاده از مکملهای حاوی ویتامینهای گروه B ازجمله نوروبیون میتوانیم خطر بروز این علائم را به حداقل برسانیم. مصرف مداوم و منظم قرص نوروبیون علاوهبر تأمین ویتامینهای B مورد نیاز به بهبود وضعیت سلامتی عمومی بدن هم کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
خطیب جمعه تهران: ترویج بیحیایی و هرزگی، راه میانبر جریان شیطانی برای تضعیف خانواده است عکس سگی که در کتابخانه ایالتی نیوساوت ولز استرالیا نگهداری می شود انفجار جدید در پالایشگاه نفت روسی برای نخستین بار در تاریخ؛ صعود زنان والیبال ایران به نیمهنهایی آسیا انهدام باند سازمانیافته جعل و کلاهبرداری شبکهای در بابلسر پادشاه نروژ درگذشت / مرگ هارالد پنجم در 89 سالگی / پایان 35 سال سلطنت کالابرگ میوه و سبزی به کجا رسید؟ سفر هیات پاکستانی به تهران برای شرکت در چهارمین نشست کمیته امور دریایی احتمال شنیده شدن صدای انفجار کنترلشده در چابهار کدام عدد فشار خون خطر آسیب مغزی را فاش میکند؟ ابراز همدردی ایران با قربانیان حادثه سیل در نپال «اسپیرال»؛ پروژه محرمانه شوروی برای ساخت یک هواپیمای خاص (+تصاویر) رئیس ستاد کل ارتش اسرائیل: خزانه مالی ارتش خالی شده یک سرسره معروف در آلمان (تصویری) نحوه گزینش نهایی داوطلبان در آزمون ارشد چگونه است؟