تاریخ:
طرز تهیه سیبزمینی ترد و خوشعطر؛ یک خوراکی ساده و محبوب برای همه 
درس هشتاد و چهار
کاهش دمای داخل بینی به اندازه ۵ درجه چه بلایی سرمان میآورد؟
کاهش دمای داخل بینی به اندازه ۵ درجه سانتیگراد، تقریباً ۵۰ درصد از ویروسها و سلولهایی که از ما در برابر ویروسها محافظت میکنند را از بین میبرد. فصل زمستان هم به نوبه خود سبب تشدید برخی از بیماریهای تنفسی شدید مانند آسم، بیماریهای مزمن ریوی و دیگر مشکلات تنفسی میشود.
فرا رسیدن فصل زمستان، سرفه، عطسه، آبریزش بینی و مشکلات بویایی را با خود به همراه دارد. سرماخوردگی و سایر بیماریهای تنفسی جزو بیماریهای رایج این فصل هستند ولی باید توجه داشت که هوای سرد و خشک ممکن است واکنشهای ایمنی را تضعیف کند. برخی از بیماریهای رایج و شدید تنفسی در زمستان به شرح زیر است:
۱. آنفلوانزا
به گزارش خبرآنلاین، اگر علائم سرماخوردگی را به همراه تب، سردرد، خستگی، بدندرد، حالت تهوع یا استفراغ دارید، به احتمال زیاد به عفونت آنفلوانزا مبتلا شدهاید. برای مدیریت این بیماری، علاوه بر مراجعه فوری به پزشک، لازم است برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی خود، از مکملهای ویتامین C استفاده کنید و نوشیدنیهای گرم بنوشید. در طول بیماری، استحمام و ماندن در معرض بخار حمام را فراموش نکنید؛ این مورد به باز کردن راههای هوایی و سهولت در تنفس کمک میکند.
۲. برونشیولیت
برونشیولیت یک عفونت ویروسی است که موجب تنگشدن مجاری تنفسی در ریهها میشود و نفسکشیدن را دشوار میکند. این بیماری بیشتر در کودکان زیر دو سال و در زمستان و اوایل بهار مشاهده میشود. علائم برونشیولیت شبیه به سرماخوردگی است با این تفاوت که در برونشیولیت، سرفههای شدیدتر همراه با خسخس و گاهی مشکلات تنفسی دیده میشود.
۳. برونشیت
برونشیت، به عنوان یک عفونت ریوی، در هر سنی ممکن است افراد را درگیر خود کند. این بیماری هنگامی رخ میدهد که جریان هوایی ریهها [که برونشی نام دارند]، ملتهب و با مخاط اضافی پر شده و منجر به سرفه شوند. این حالت ممکن است به دلیل بودن در معرض دود، مواد تحریککننده شیمیایی یا باکتریها ایجاد شود.
۴. ذات الریه (سینهپهلو)
عفونت یک یا هر دو ریه که ناشی از باکتریها، ویروسها یا قارچها باشد، باعث ذاتالریه میشود. در این شرایط ریهها از چرک و مایع پر میشوند، تنفس را دشوار و اکسیژنرسانی را محدود میکنند. نوزادان و کودکان، افراد سالخورده (بیش از ۶۵ سال) و افراد مبتلا به بیماری زمینهای یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، در برابر این بیماری آسیبپذیرترند.
منبع: ۱mg
لینک کوتاه: کپی لینک
عراقچی: کشورهای منطقه دریافتند اتکا به آمریکا برای تأمین امنیت، یک اشتباه راهبردی است هشدار حماس به اسرائیل: مسئول پیامدهای ترور جدید در کرانه باختری هستید قدرتمندترین موشک اروپا پرتاب شد بفرمایید شکلات ساخت چین! رئیس جمهور: عمانیها پذیرفتند که مسیر تنگه هرمز بر اساس چارچوب توافق شده باز شود بهاندازه کافی آمریکایی نیستند نعیم قاسم: وحدت اسلامی باید به تقویت مسلمانان و مقابله با پروژههای تجزیهطلبانه منجر شود سهمیه فروش ارز به شرکتها ۵ برابر شد/ سقف فروش ارز به بالای ۱۸ سالهها مرکز آمار: ۱۲ استان در مرداد ماه تورم بالای ۱۰۰ درصد داشته اند کروبی: امام ۱۰ سال در تهران بود اما یک خانه برای خودش نخرید تحریم های جدید وزارت خزانه داری آمریکا علیه ایران دستور ترامپ برای ایجاد یک آکادمی نظامی ویژه در حوزه فضا این ساختمان در هلند به کشتی معروف است (+عکس) ادعای تکراری ترامپ درباره باز بودن تنگه هرمز کتابخانه مرکزی مکزیک؛ شاهکاری که تاریخ یک ملت را بر سنگها ثبت کرد (+عکس)