تاریخ:
تصاویر سیل ویرانگر در نپال با ۹۵ کشته 
درس هشتاد و چهار
قوی ترین نسخه طب سنتی تقویت استخوان و مفاصل با کشمش
پیشنهاد طب سنتی برای تقویت استخوان و مفاصل نسخه های فراوانی را شامل می شود که یکی از آنها ترکیب کشمش با چند ماده طبیعی دیگر است
تقویت استخوان و مفاصل همیشه نیاز به داروهای آزمایشگاهی ندارد در واقع داروهای طبیعی جایگزینی که به عنوان مکمل و درمان اصلی در طب سنتی وجود دارند می توانند جایگزین مناسبی برای داروهای شیمیایی باشند.
به گزارش نمناک، از آنجا که استخوانها و مفاصل ، بدن را حمایت می کنند بنابراین بسیار حائز اهمیت است که به هرگونه ناراحتی و بیماری که آنها را تحت تاثیر قرار می دهد و از انجام فعالیت های روزمره جلوگیری می کند توجه شود .
تقویت استخوان و مفاصل با ترکیبات گیاهی و خانگی
مواد اولیه :
- 2 ق غ تخم کدو تنبل
- 2 ق غ دانه کنجد
- 2 ق غ ژلاتین
- 5 ق غ بذر کتان
- 3 ق غ کشمش
- 1 فنجان عسل
نحوه آمادگی نسخه گیاهی تقویت استخوان و مفاصل:
ابتدا تخم ها را داخل مخلوط کن بریزید بعد ژلاتین، کشمش، عسل را به آن بیفزایید سپس مواد را با سرعت زیادی 2 تا 3 دقیقه ترکیب کنید تا مخطوط یکنواختی بدست بیاید ؛ وقتی آماده شد مخطوط را داخل ظرف دربسته ای بریزید و داخل فریزر قرار دهید.
نحوه مصرف :
ترجیحا این نوشیدنی را با شکم خالی میل کنید ، اگر بخواهید قبل از شام و نهار هم می توانید میل کنید.
برای تاثیر گذاری بیشتر مدت زمان بیشتری آن را نگه دارید.
این نسخه را می توانید در نصف فنجان آب گرم حل کنید تا راحتر بنوشید.
می توانید این دارو را بیشتر از دو ماه درفریزر نگه دارید.
چند پیشنهاد دیگر برای تقویت استخوان و مفاصل :
برای بهینه سازی نتایج حاصل از این درمان طبیعی حفظ عادات غذایی خوب مهم است. به همین منظور پیشنهاد می کنیم :
مصرف الکل، غذاهای مضر، سدیم، شکر را محدود کنید.
از میوه ها، سبزیجات، گوشت غلات بیشتر استفاده کنید.
شیرهای گیاهی ترجیحا غنی شده با کلسیم ،منیزیم که استخوان ها و مفاصل را تقویت می کند بنوشید.
اگر التهاب و احتباس مایعات دارید مقدار زیادی آب و نوشیدنی ادرار آور بنوشید.
ودر آخر رژیم خود را باتوجه به توانایی های فیزیکی مکمل قراردهید.
لینک کوتاه: کپی لینک
فینالیستهای مسابقه عکاسی حیاتوحش ۲۰۲۶ معرفی شدند؛ از نهنگ سوگوار تا آبتنی خرس (عکس) مجازات ملوان 19 ساله ناو آبراهام لینکلن به خاطر تلاش برای فرار از ماموریت «محمد بن سلمان» ولیعهد عربستان در ۱۲ سالگی (عکس) تعیین تکلیف بیش از ۵۰ ایرلاین دارای مجوز؛ سازمان هواپیمایی مجوزهای غیرفعال را بررسی میکند سیل بزرگ نپال (+عکس): 165 کشته و 1500 مفقودی / تخریب 19 پل و 40 کیلومتر جاده دیدنی های امروز؛ از سیل ویرانگر نپال تا جشنواره گوجه اسپانیا همتی: ارز کافی برای آرامش بازار داریم رئیس سازمان غذا و دارو: در هر شرایطی تولید و تأمین دارو ادامه دارد توان واقعی بمبافکنهای راهبردی روسیه چقدر است؟ پاکستان: عاصم منیر فرستاده ترامپ به تهران نیست ایلان ماسک بزرگترین پایگاه فضایی جهان را میسازد اعتبار کالابرگ این خانوارها امروز پنج شنبه فعال شد طائب: بازار و تولید، لانچرهای جدید ما هستند صادرات سیبزمینی تا پایان سال ممنوع شد آمریکا گاز ترکیه را هم نشانه گرفت/ وابستگی 13 درصدی آنکارا به ایران