تاریخ:
طوفان در جنوب فرانسه برق هزاران خانوار را قطع کرد 
درس هشتاد و سه
اختلالی که از نگرانی، فاجعه میآفریند
یک روانشناس سلامت گفت: اختلال خود بیمار انگاری یکی از اختلالهای روانی است که در آن فرد حتی با وجود علائم جزئی یا بدون هیچ علامتی، تصور میکند به یک بیماری جدی مبتلا است.
لیلا محدث شکوری روانشناس سلامت، گفت: افرادی که دچار اختلال خود بیمار انگاری هستند، علائم طبیعی بدن همچون سردرد خفیف، سرگیجه، انقباض عضلات یا خستگی روزمره را به یک بیماری خطرناک و لاعلاج نسبت میدهند. این تصور نادرست و اضطراب ناشی از آن میتواند فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد.
این افراد بهدلیل مشکلات روحی خود دائماً احساس میکنند بیماریهای جدی مانند سرطان یا مشکلات غیرقابل درمان دارند. برای مثال، فردی با یک سردرد ساده ممکن است تصور کند که دچار تومور مغزی شده و حتی در ذهن خود شرایطی نظیر جراحی مغز، فلج شدن و مرگ را تجسم کند. این نگرانیها از یک اضطراب ساده فراتر رفته و به فاجعهسازی در ذهن فرد منجر میشود.
این روانشناس سلامت همچنین به تفاوت این اختلال با شخصیت نمایشی اشاره و بیان کرد: افرادی که عزت نفس پایینی دارند و به توجه دیگران بهطور افراطی نیازمند هستند، ممکن است بهصورت عمدی به دیگران نشان دهند که بیمار هستند تا از محبت و توجه بیشتری برخوردار شوند. اما در اختلال خود بیمار انگاری، فرد بهطور واقعی و با تمام وجود احساس میکند که بیمار است.
محدث شکوری اذعان کرد: این اختلال شدت و تأثیراتش به میزان اضطراب فرد بستگی دارد. مبتلایان معمولاً از یک پزشک به پزشک دیگر مراجعه کرده و باوجود تشخیصهای مکرر مبنی بر سالم بودنشان، همچنان تصور میکنند پزشکان متوجه وضعیت جدی آنها نشدهاند.
وی متذکر شد: آنها حتی پس از دهها آزمایش و تشخیص مشابه، به دنبال تأیید فرضیات خود هستند. این افراد نه تنها پزشکان خود را مکرراً تغییر میدهند، بلکه زمان زیادی را در اینترنت برای جستجوی علل و علائم بیماریها سپری میکنند.
این روانشناس در برنامه با من بگو، خاطر نشان کرد: راهحل این اختلال، درمان روانشناختی است، اگر این درمان صورت نگیرد، اضطراب و پریشانی ناشی از آن بهمرور افزایش مییابد و کیفیت زندگی فرد بهشدت افت میکند؛ در این درمان، روانشناسان به افراد کمک میکنند تا باورهای نادرست درباره سلامت جسمی خود را اصلاح کرده و اضطرابشان را کنترل کنند.
منبع: مهر
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا میکند کشورها را با لقبهای عجیب و جذابشان بشناسید؛ از «سرزمین آتش و یخ» تا «بام جهان» بلندترین قلهها در هر یک از ۷ قاره جهان (+ اینفوگرافیک) داستان رزا شانینا؛ تکتیرانداز زن ارتش سرخ که «وحشت پنهان پروس شرقی» لقب گرفت (+عکس) ریختن سرکه در ماشین لباسشویی؛ ترفند کاربردی یا اشتباه پرهزینه؟ ایرانیان بیشتر در چه ماهی به دنیا میآیند؟!(+اینفوگرافیک) خانه را با آشپزخانهای همیشه تمیز، شاداب کنید چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب میکنند؟؛ واقعیتی که کمتر دربارهاش حرف میزنیم استرس مزمن چگونه ویژگیهای شخصیتی ما را تغییر میدهد؟ داستان کریستینا شِربِک؛ زنی که جیمز باند از روی زندگی آن ساخته شد! اختراع باستانی ایرانی که هنوز مایه شگفتی است(+عکس) ایرانیان چگونه صاحب «نام خانوادگی» شدند؟ سیستمعامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادتها و بار ذهنی سیر را در یخچال نگذارید؛ قانون طلایی نگهداری سیر تنهایی با انزوای اجتماعی فرق دارد؛ کدام یک میتواند ما را بیمار کند؟