تاریخ:
تصاویر دیده نشده از حمله به ساختمان شیشهای صداوسیما در جنگ 40 روزه 
درس هشتاد و سه
کالری شیرینی نارگیلی چقدر است؟
شیرینی نارگیلی، با عطر و طعم دلنشین نارگیل، یکی از محبوبترین شیرینیهای سنتی ایرانی است که به ویژه در ایام نوروز، طرفداران بسیاری دارد.
شیرینی نارگیلی چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در شیرینی نارگیلی به شرح زیر است:
1 عدد شیرینی نارگیلی: 141.25 کالری
100 گرم شیرینی نارگیلی: 565 کالری
ارزش غذایی شیرینی نارگیلی
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم شیرینی نارگیلی را نشان میدهد:
| کالری | 565 |
| کربوهیدرات | 34 گرم |
| پروتئین | 22 گرم |
| چربی | 38 گرم |
| فیبر | 1 گرم |
شیرینی نارگیلی، با وجود کالری نسبتاً بالا، میتواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مصرف شود. اما توصیه میشود که در مصرف آن اعتدال را رعایت کرده و از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید. به خصوص اگر به دنبال کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام خود هستید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا میکند کشورها را با لقبهای عجیب و جذابشان بشناسید؛ از «سرزمین آتش و یخ» تا «بام جهان» بلندترین قلهها در هر یک از ۷ قاره جهان (+ اینفوگرافیک) داستان رزا شانینا؛ تکتیرانداز زن ارتش سرخ که «وحشت پنهان پروس شرقی» لقب گرفت (+عکس) ریختن سرکه در ماشین لباسشویی؛ ترفند کاربردی یا اشتباه پرهزینه؟ ایرانیان بیشتر در چه ماهی به دنیا میآیند؟!(+اینفوگرافیک) خانه را با آشپزخانهای همیشه تمیز، شاداب کنید چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب میکنند؟؛ واقعیتی که کمتر دربارهاش حرف میزنیم استرس مزمن چگونه ویژگیهای شخصیتی ما را تغییر میدهد؟ داستان کریستینا شِربِک؛ زنی که جیمز باند از روی زندگی آن ساخته شد! اختراع باستانی ایرانی که هنوز مایه شگفتی است(+عکس) ایرانیان چگونه صاحب «نام خانوادگی» شدند؟ سیستمعامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادتها و بار ذهنی سیر را در یخچال نگذارید؛ قانون طلایی نگهداری سیر تنهایی با انزوای اجتماعی فرق دارد؛ کدام یک میتواند ما را بیمار کند؟