تاریخ:
فرهنگستان: پرتابگر به جای لانچر، قدیمی است 
درس هشتاد و سه
کالری حلیم چقدر است؟
حلیم یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که معمولا در وعده صبحانه یا افطار سرو میشود. این غذا به دلیل مواد مغذی و انرژیزایی که دارد، طرفداران زیادی پیدا کرده است.
حلیم چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری حلیم (بدون شکر و روغن) به شرح زیر است:
1 قاشق غذاخوری حلیم: 36.8 کالری
1 فنجان حلیم: 460 کالری
100 گرم حلیم: 184 کالری
ارزش غذایی حلیم
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم حلیم (بدون شکر و روغن) را نشان میدهد:
| کالری | 184 |
| کربوهیدرات | 20.7 گرم |
| پروتئین | 9.1 گرم |
| چربی | 8.3 گرم |
| فیبر | 3.2 گرم |
حلیم یک غذای مقوی و انرژیزا است که میتواند به عنوان یک وعده غذایی کامل مصرف شود. اما باید توجه داشت که میزان کالری حلیم بسته به نحوه طبخ آن متفاوت است. بنابراین، اگر به دنبال کنترل وزن خود هستید، بهتر است حلیم را بدون شکر و روغن اضافی مصرف کنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز تهیه سوغورمه کباب؛ این کباب ترکی با بادمجان کبابی غوغا میکند کشورها را با لقبهای عجیب و جذابشان بشناسید؛ از «سرزمین آتش و یخ» تا «بام جهان» بلندترین قلهها در هر یک از ۷ قاره جهان (+ اینفوگرافیک) داستان رزا شانینا؛ تکتیرانداز زن ارتش سرخ که «وحشت پنهان پروس شرقی» لقب گرفت (+عکس) ریختن سرکه در ماشین لباسشویی؛ ترفند کاربردی یا اشتباه پرهزینه؟ ایرانیان بیشتر در چه ماهی به دنیا میآیند؟!(+اینفوگرافیک) خانه را با آشپزخانهای همیشه تمیز، شاداب کنید چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب میکنند؟؛ واقعیتی که کمتر دربارهاش حرف میزنیم استرس مزمن چگونه ویژگیهای شخصیتی ما را تغییر میدهد؟ داستان کریستینا شِربِک؛ زنی که جیمز باند از روی زندگی آن ساخته شد! اختراع باستانی ایرانی که هنوز مایه شگفتی است(+عکس) ایرانیان چگونه صاحب «نام خانوادگی» شدند؟ سیستمعامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادتها و بار ذهنی سیر را در یخچال نگذارید؛ قانون طلایی نگهداری سیر تنهایی با انزوای اجتماعی فرق دارد؛ کدام یک میتواند ما را بیمار کند؟