تاریخ:
مرد پاکستانی خودروی خود را با هزاران سکه تزیین کرد! 
درس هشتاد و چهار
با این کارها احتمال سکته در خواب را زیاد میکنید
با گذشت زمان این اختلالات ممکن است خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی، ازجمله سکته مغزی را افزایش دهد. تحقیقات نشان داده است که خوردن آخرین وعده غذایی بعد از ساعت ۹ شب در مقایسه با زودتر شام خوردن، با خطر سکته مغزی بیشتری همراه است.
درحالیکه خواب باکیفیت دوستدار قلب است، حملات مغزی و قلبی میتواند در طول خواب نیز رخ دهد، بهطوری که حملات مغزی و قلبی جدی میتواند منجر به مرگ قبل از بیدار شدن از خواب شود. آنچه شما بعد از ساعات کاری انجام میدهید و نمیدهید نیز بسیار بر احتمال یا عدماحتمال سکته تأثیرگذار است. برخی نکاتی که حتما باید رعایت شوند اینها هستند.
به گزارش سلامت نیوز، این کارها میتواند سلامت مغز و قلب شما را در معرض خطر قرار دهد. وعدههای غذایی دیرهنگام ممکن است ریتم شبانهروزی بدن شما را مختل کند و بر فشار خون و متابولیسم تأثیر منفی بگذارد.
با گذشت زمان این اختلالات ممکن است خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی، ازجمله سکته مغزی را افزایش دهد. تحقیقات نشان داده است که خوردن آخرین وعده غذایی بعد از ساعت ۹ شب در مقایسه با زودتر شام خوردن، با خطر سکته مغزی بیشتری همراه است.
لم دادن روی مبل
بعد از شام، بهخصوص بعد از یک روز طولانی، لم دادن روی مبل برای استراحت عصرگاهی میتواند وسوسهانگیز باشد. درحالیکه استراحت مهم است، اما گذراندن زمان زیاد برای لم دادن در شب میتواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد. البته همه اخبار هم در این مورد بد نیستند و خبر خوب این است که حتی مقدار کمی فعالیت میتواند مفید باشد.
خطر نوشیدن الکل
اگر فردی در ساعات بعدازظهر الکل بخورد، ممکن است بدون اینکه متوجه شود، زمینه را برای سکته مغزی فراهم کند. الکل التهاب را افزایش میدهد و به سلولها آسیب میرساند. با توجه به تمام شواهد، کنار گذاشتن مصرف الکل میتواند راهی ساده برای کاهش احتمال خطر سکته مغزی و قلبی باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
موشک «آریان ۶» به همراه یک ماهواره راهی مدار زمین شد مرگ پادشاه ۳۴ ساله اوگاندایی که در ۳ سالگی به سلطنت رسید هشدار امام جمعه اهواز به مسئولان؛ معیشت مردم را جدی بگیرید و برای کاهش فشار اقتصادی اقدام کنید بازداشت ۳۰ لیدر و عامل تخریب اموال مردم در استان مرکزی شروط سئول برای گفتوگوی ترامپ با کره شمالی عکس روز ناسا از چرخش آسمان امام جمعه قم: هر گوشی تلفن همراه یک سنگر است میدری: حمایت از همه فروشگاههای عرضهکننده کالابرگ ادامه دارد وزارت خارجه: تحریمهای یکجانبه آمریکا علیه ایران غیرقانونی است؛ کشورها نباید از تحریمها تبعیت کنند کشف محموله بزرگ مشروبات الکلی در پوشش نوشیدنی شعله ازدواج سابق جنیفر لوپز روشن شد؟ عکسی از محمد بن سلمان در ۱۲ سالگی رئیسجمهور قزاقستان دولت را برکنار کرد ترامپ تنگه هرمز را «قلمرو آمریکا» معرفی کرد/ غریبآبادی: شایعترین علامت اسکیزوفرنی، توهم و هذیان است وقتی زمین بازی، قلب مدرسه می شود / چینی ها اینگونه مدرسه می سازند (+تصاویر)