تاریخ:
طرز تهیه شاورما فستفودی خوشمزه و آبدار در خانه 
درس هشتاد و چهار
هر نخ سیگار، ۱۱ دقیقه از عمر انسان میکاهد
یک متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، هشدار داد که دخانیات شایعترین عامل مرگومیر قابل پیشگیری در بیماریهای قلبی است.
دکتر لیلا حسینی با تأکید بر اینکه مصرف حتی یک نخ سیگار سمی تلقی میشود، اعلام کرد: اثرات سوء مصرف دخانیات بر قلب شامل طیف وسیعی از اختلالات از جمله آریتمی، فشار خون حاد و سکتههای قلبی است که در زنان شدت و شیوع نگرانکنندهتری دارد.
به گزارش ایسنا به نقل از وبدا، این متخصص قلب با تشریح فیزیولوژی آسیبهای ناشی از دخانیات اظهار کرد: سیگار تنها عامل سکته قلبی نیست، بلکه با ایجاد التهاب در دیواره عروق و آسیب به لایه داخلی رگها (اندوتلیوم)، باعث ایجاد خراشهای میکروسکوپی میشود. سیستم دفاعی بدن برای ترمیم این زخمها، پلاکهایی تشکیل میدهد که در صورت انسداد ناگهانی، منجر به سکته حاد قلبی میگردد.
وی افزود: سیگار به محض مصرف، با ایجاد انقباض عروقی (Vascoconstriction)، بار کاری قلب را افزایش داده و بلافاصله فشار خون را بالا میبرد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با رد مفهوم «سیگار تفننی» تصریح کرد: نیکوتین تنها ۷ تا ۱۰ ثانیه پس از مصرف بر مغز اثر میگذارد. از منظر پزشکی، تعداد نخ سیگار اهمیتی ندارد. چرا که حتی یک سیگار با فعال نگه داشتن سیستم پاداش در مغز، مانع از ترک واقعی میشود.
وی خاطرنشان کرد: دود سیگار حاوی بیش از ۷ هزار ماده سمی است که دستکم ۷۰ نوع آن به طور قطعی سرطانزا هستند. همچنین برخلاف باور عموم، مصرف میوه یا مایعات زیاد، تاثیری در خنثیسازی عوارض سیستمیک دخانیات ندارد.
دکتر حسینی در خصوص روشهای دیگر مصرف دخانیات هشدار داد: حجم دود ورودی به ریه در هر بار مصرف قلیان، ۱۰۰ برابر بیشتر از سیگار است. قلیان با جایگزینی مونوکسید کربن به جای اکسیژن، قلب را دچار خستگی مزمن و فشار مضاعف میکند.
وی همچنین تأکید کرد: سیگارهای الکترونیک نیز بر اساس مقالات معتبر جهانی، دارای عوارض جدی بوده و به هیچ وجه جایگزین ایمنی محسوب نمیشوند.
وی با اشاره به آسیبپذیری بیشتر زنان در برابر سکتههای ناشی از دخانیات، به وضعیت کودکان نیز اشاره کرد و گفت: مواجهه کودکان با دود دستدوم (Second-hand smoke) منجر به نارساییهای قلبی و ریوی ماندگار در آنها میشود.
این متخصص قلب یادآور شد: در صورت عدم بروز عوارض جبرانناپذیر، پس از ترک دخانیات حدود ۱۰ تا ۱۵ سال زمان نیاز است تا وضعیت قلب به حالت نرمال بازگردد.
او با بیانی هشدارآمیز گفت: مصرفکنندگان دخانیات در واقع با هزینه شخصی، مرگ خود را با طعمهای مختلف خریداری میکنند. در حالی که طبق تحقیقات، هر نخ سیگار به طور میانگین ۱۱ دقیقه از طول عمر مفید فرد میکاهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
قدرتمندترین موشک اروپا پرتاب شد بفرمایید شکلات ساخت چین! رئیس جمهور: عمانیها پذیرفتند که مسیر تنگه هرمز بر اساس چارچوب توافق شده باز شود بهاندازه کافی آمریکایی نیستند نعیم قاسم: وحدت اسلامی باید به تقویت مسلمانان و مقابله با پروژههای تجزیهطلبانه منجر شود سهمیه فروش ارز به شرکتها ۵ برابر شد/ سقف فروش ارز به بالای ۱۸ سالهها مرکز آمار: ۱۲ استان در مرداد ماه تورم بالای ۱۰۰ درصد داشته اند کروبی: امام ۱۰ سال در تهران بود اما یک خانه برای خودش نخرید تحریم های جدید وزارت خزانه داری آمریکا علیه ایران دستور ترامپ برای ایجاد یک آکادمی نظامی ویژه در حوزه فضا این ساختمان در هلند به کشتی معروف است (+عکس) ادعای تکراری ترامپ درباره باز بودن تنگه هرمز کتابخانه مرکزی مکزیک؛ شاهکاری که تاریخ یک ملت را بر سنگها ثبت کرد (+عکس) کارخانه سیمان یا نمونهای از باستانشناسی صنعتی! (+عکس) کوسهای از مونیخ که پس از ۴۰ سال هنوز جذاب است (+عکس)