تاریخ:
دانشگاههای دولتی هم باید شهریه بگیرند 
درس هشتاد و چهار
علت بدن درد و خستگی در گرمای غیرمعمول
متخصصان هشدار میدهند افزایش دمای هوا بیش از حد معمول میتواند باعث بروز درد و خستگی در مفاصل و ماهیچهها شود.
افزایش دمای هوا باعث افزایش حساسیت عصبی و کاهش فعالیت بدنی میشود.
به گزارش ایسنا، دکتر «هاسیم چکربای» متخصص یک کلینیک فیزیوتراپی و توانبخشی در آنکارا میگوید: هوای بسیار گرم با اثرگذاری روی سیستم عصبی بدن و عضلات میتواند شرایط نامطلوبی را برای افراد ایجاد کند.
با این حال، این پیامدها موقتی هستند و با بازگشت دما به حالت طبیعی کاهش مییابند.
وی با بیان اینکه گرما میتواند علائم درد را تشدید کند، افزود: افزایش دمای هوا همچنین میتواند منجر به حساسیت و درد مفاصل شود. در هوای گرم، مشکلات قلبی و فشار خون نیز افزایش مییابد که میتواند منجر به بروز مشکلاتی در مفاصل شود. گرمای بیش از حد میتواند عضلات را نیز تحت تاثیر قرار دهد و منجر به خستگی شود.
چکربای داشتن فعالیت بدنی منظم در محیطهایی با دمای مناسب و نوشیدن مایعات کافی را برای حفظ سلامتی توصیه میکند.
به گزارش آناتولی، این متخصص خاطر نشان میکند: در شرایطی که بیشتر افراد به دلیل گرمای هوا، زیاد از منازل خود خارج نمیشوند، انجام حرکات ورزشی در داخل منزل و با هوای مطلوب میتواند مفید باشد و از بروز این قبیل عارضههای موقتی در مفاصل و عضلات جلوگیری کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سرنوشت تلخ رستوران دیسکو؛ از شکوه در پتروپلیس تا متروکهای فراموششده (+عکس) نخستین آسمانخراش مدرن بوسنی و هرزگوین (+عکس) "آقامجتبی" ؛ شماره جدید مجله "خط" درباره معرفی شخصیت رهبر جدید مذاکره با دشمن با دست های آلوده به خون برای من امتحان است نه امتیاز سخنگوی سپاه: افتخار پیروزی در برابر دشمن باید ثبت و به نسل آینده منتقل شود ساختمان بتنی با فرمهای غیرمعمول در نیوزیلند (+عکس) چهره جدید رابعه اسکویی در 60 سالگی (عکس) اورویتو؛ مکانی که طی 300 سال تکمیل شد (+عکس) دردسرهای مغفول سلبریتیها در روابط با طرفداران /
دختران دام پهن میکنند یا سلبریتیها سوء استفاده؟ تمدید مهلت ثبتنام مسکن استیجاری در تهران و مشهد مترجمی که مترجم نبود!/ دیداری دوباره با ذبیحالله منصوری 6 عادت روزانه برای کمک به حفظ سطح تستوسترون هوس های غذایی؛ آیا هر هوسی نشانه کمبود در بدن است؟ کمبود ویتامین D و یک سرطان؛ ارتباطی که هنوز قطعی نیست رنگ زبان چه چیزهایی درباره سلامت ما می گوید؟