تاریخ:
فیلم دیدهنشده از دیدار رهبر شهید انقلاب با آیتالله صافی گلپایگانی 
درس هشتاد و چهار
مردان اندازه دورکمر خود را کنترل کنند
وجود چربیهای اضافه شکمی مردان را در معرض خطرات بیشتری همچون ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی انواع سرطانها قرار میدهد.
کارشناسان انجمن علوم تغذیه آمریکا معتقدند مردان میتوانند با کنترل اندازه دورکمر خود و حتی کاهش آن، وضعیت سلامت خود را بهبود بخشند.
به گزارش ایسنا، همان طور که کنترل مداوم فاکتورهایی چون فشارخون، کلسترول، قندخون و وزن برای مراقبت از سلامت بدن حیاتی است برای مردان ضرورت دارد که اندازه دورکمر خود را نیز کنترل داشته باشند و در حد طبیعی و سالم نگهدارند.
وجود چربیهای اضافه شکمی مردان را در معرض خطرات بیشتری همچون ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی انواع سرطانها قرار میدهد.
به گزارش هلث دی نیوز، کارشناسان این انجمن تاکید کردند که مصرف موادغذایی سالم، کاهش استرس، انجام فعالیتهای بدنی و تحرک بیشتر و همچنین هفت تا 9 ساعت خواب در شبانهروز در حفظ سلامت مردان و بهبود شرایط جسمی و روانی آنها بسیار موثر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدنی های امروز؛ از جشنواره ماهی های قرمز تا جشن میلاد پیامبر اسلام (ص) سایه تحریم بر آزمونهای بینالمللی؛ سرنوشت تافل و GRE در ایران چه میشود؟ اگر کلسترول بالایی دارید، صبحتان را اینطور شروع کنید فکورصنعت رکورد تازهای ثبت کرد: مگامدول ۱ احیای مستقیم بردسیر در آستانه افتتاح محمود وثوقی، پدر بهروز وثوقی در دوران جوانی؛ دهه 1310(عکس) چگونه سنگهای فضایی به شهابسنگ تبدیل میشوند؟ جزئیات آتشسوزی در آسانسوری در کرج ۴ شرط مهم انتقال دانشجویان ارشد و دکتری علوم پزشکی آغاز ثبتنام پذیرفتهشدگان دکتری بدون آزمون دانشگاه آزاد از امروز چهارشنبه ثبت سفارش واردات انواع روغن از امروز آغاز شد جا پارک فروشان تهران به دادسرا میروند نرخ جدید مالیات و عوارض ارزش افزوده محصولات دخانی وارداتی اعلام شد تداوم یکهتازی بورس/ شاخص کل ۱۶۱ هزار واحد جهش کرد عکس روز ناسا از شیر کیهانی نسخه تازه بانک مرکزی برای بازار ارز/ عرضه ارز ادامه دارد