تاریخ:
شکار نیلگاو عظیمالجثه توسط پلنگ؛ لحظهای تماشایی از حیات وحش 
درس هشتاد و چهار
چگونه "ورم مفاصل" را درمان کنیم؟
سرکه سیب سرشار از کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفر است و میتواند در تسکین درد بسیار کارایی داشته باشد. سرکه سیب میتواند در حذف مواد سمی از مفاصل و بافتهای ارتباطی بسیار به کار بیاید.
ورم یا التهاب مفاصل یکی از بیماریهای شایع این سالها است که میتوان برای کاهش آن از راهحلهایی چون سرکه سیب، زنجبیل، ماساژ، منیزیم سولفات، زردچوبه و دارچین استفاده کرد.
انواع بیماریها میتواند دردی مزمن را در پی داشته باشد. یکی از آنها " آرتریت" است که به ورم یا التهاب مفاصل اشاره دارد. اگر شما هم از این مشکل رنج میبرید، میتوانیم انواع راهحلهای مناسب و کارآمد برای درمان آن را به شما معرفی کنیم. به همین منظور میتوان از ترکیبی از مواد طبیعی استفاده کرد که از دیرباز در زمینه تسکین درد و التهاب مورد استفاده قرار میگرفته است. این مواد به شکلی باورنکردنی درد را عضلات و مفاصل تسکین داده و التهاب را از بین میبرد.
سرکه سیب
سرکه سیب سرشار از کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفر است و میتواند در تسکین درد بسیار کارایی داشته باشد. سرکه سیب میتواند در حذف مواد سمی از مفاصل و بافتهای ارتباطی بسیار به کار بیاید.
یک فنجان آب گرم نیاز دارید.
یک قاشق چایخوری سرکه سیب و عسل داخل آن بریزید.
هر روز صبح آن را به صورت ناشتا مصرف کنید.
زنجبیل
یکی دیگر از مواد موثر در درمان ورم مفاصل زنجبیل است.
ماساژ
ماساژ با روغن خردل برای از بین بردن ورم مفاصل بسیار مفید است. این روغن جریان خون را بهبود میدهد. کافی است کمی از این روغن را حرارت دهید. حتی میتوانید به همان اندازه از آب پیاز استفاده کنید. این ماساژ پیش از خواب باید انجام شود. در ضمن، شما میتوانید از روغن اوکالیپتوس نیز استفاده کنید.
زردچوبه
زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد. علاوه بر مصرف کپسولهای 500 میلیگرمی تا 1000 میلیگرمی زردچوبه، شما میتوانید از ترکیب آن با آب یا شیر نیز استفاده کنید.
منیزیم سولفات
منیزیم سولفات منبعی بسیار خوب برای دریافت منیزیم و تنظیم pH بدن است. این کار بسیار مهم است، زیرا برخی از بیماریهای التهابی ناشی از عدم تنظیم pH و بالا بودن میزان اسیدیته خون است.
شما میتوانید مقداری منیزیم سولفات را با همان مقدار آب لیموی تازه ترکیب کنید و سپس نصف فنجان آب گرم را به آن اضافه کنید. کافی است دو مرتبه در روز (یک بار صبح و یک بار شب) و هر دفعه، یک قاشق چایخوری مصرف کنید. روش دیگر این است که اگر در خانه وان حمام دارید، میتوانید آن را پر کرده و دو فنجان منیزیم سولفات به آن اضافه کنید. سپس در آن دراز بکشید.
دارچین
دارچین خواص ضد التهابی و همچنین ضد اکسیدانیِ فراوانی دارد. کافی است نصف قاشق چایخوری دارچین را با یک قاشق چایخوری عسل و یک فنجان آب گرم ترکیب کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا بنوشید. این کار را برای چند روز متوالی انجام دهید. شما همچنین میتوانید ترکیبی از دارچین و عسل درست کرده و آن را روی ناحیهی ورم کرده بمالید و سپس ماساژ دهید.
منبع:فرادید
انواع بیماریها میتواند دردی مزمن را در پی داشته باشد. یکی از آنها " آرتریت" است که به ورم یا التهاب مفاصل اشاره دارد. اگر شما هم از این مشکل رنج میبرید، میتوانیم انواع راهحلهای مناسب و کارآمد برای درمان آن را به شما معرفی کنیم. به همین منظور میتوان از ترکیبی از مواد طبیعی استفاده کرد که از دیرباز در زمینه تسکین درد و التهاب مورد استفاده قرار میگرفته است. این مواد به شکلی باورنکردنی درد را عضلات و مفاصل تسکین داده و التهاب را از بین میبرد.
سرکه سیب
سرکه سیب سرشار از کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفر است و میتواند در تسکین درد بسیار کارایی داشته باشد. سرکه سیب میتواند در حذف مواد سمی از مفاصل و بافتهای ارتباطی بسیار به کار بیاید.
یک فنجان آب گرم نیاز دارید.
یک قاشق چایخوری سرکه سیب و عسل داخل آن بریزید.
هر روز صبح آن را به صورت ناشتا مصرف کنید.
زنجبیل
یکی دیگر از مواد موثر در درمان ورم مفاصل زنجبیل است.
ماساژ
ماساژ با روغن خردل برای از بین بردن ورم مفاصل بسیار مفید است. این روغن جریان خون را بهبود میدهد. کافی است کمی از این روغن را حرارت دهید. حتی میتوانید به همان اندازه از آب پیاز استفاده کنید. این ماساژ پیش از خواب باید انجام شود. در ضمن، شما میتوانید از روغن اوکالیپتوس نیز استفاده کنید.
زردچوبه
زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد. علاوه بر مصرف کپسولهای 500 میلیگرمی تا 1000 میلیگرمی زردچوبه، شما میتوانید از ترکیب آن با آب یا شیر نیز استفاده کنید.
منیزیم سولفات
منیزیم سولفات منبعی بسیار خوب برای دریافت منیزیم و تنظیم pH بدن است. این کار بسیار مهم است، زیرا برخی از بیماریهای التهابی ناشی از عدم تنظیم pH و بالا بودن میزان اسیدیته خون است.
شما میتوانید مقداری منیزیم سولفات را با همان مقدار آب لیموی تازه ترکیب کنید و سپس نصف فنجان آب گرم را به آن اضافه کنید. کافی است دو مرتبه در روز (یک بار صبح و یک بار شب) و هر دفعه، یک قاشق چایخوری مصرف کنید. روش دیگر این است که اگر در خانه وان حمام دارید، میتوانید آن را پر کرده و دو فنجان منیزیم سولفات به آن اضافه کنید. سپس در آن دراز بکشید.
دارچین
دارچین خواص ضد التهابی و همچنین ضد اکسیدانیِ فراوانی دارد. کافی است نصف قاشق چایخوری دارچین را با یک قاشق چایخوری عسل و یک فنجان آب گرم ترکیب کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا بنوشید. این کار را برای چند روز متوالی انجام دهید. شما همچنین میتوانید ترکیبی از دارچین و عسل درست کرده و آن را روی ناحیهی ورم کرده بمالید و سپس ماساژ دهید.
منبع:فرادید
لینک کوتاه: کپی لینک
درگذشت ژاله عابر، نوازنده پیشکسوت موسیقی ایرانی کشف ۵۰ تن تخم مرغ احتکار شده در قم گسترش خشکی در دریای خزر/ هزار هکتار زمین از زیر آب بیرون آمد مسؤولیت دولت در قبال پایداری و توسعه صنعتِ پرداخت داستان جولین؛ نیمقرن فاصله میان التماس «دالی پارتن» و هشدار «بیانسه» پسکوف: روند مذاکرات اوکراین متوقف شده است چرا سلطنت طلبان دست از سر دکتر یزدی برنمیدارند؟ / دربارهٔ دو دروغ یک اشتباه در لیست بیمه، مستمری کارگر را کم میکند؛ هشدار مهم فعال کارگری معاون اجرایی رئیسجمهور: مردم در سختی زیادی به سر میبرند و کار دولت نیز سخت است علم الهدی: آمریکا برای ایجاد لشکر در داخل کشور به سراغ بیبندوبارها و دینگریزان میرود آمریکا به دنبال ساخت موشکهای ضدبالستیک ارزان موشک «آریان ۶» به همراه یک ماهواره راهی مدار زمین شد مرگ پادشاه ۳۴ ساله اوگاندایی که در ۳ سالگی به سلطنت رسید هشدار امام جمعه اهواز به مسئولان؛ معیشت مردم را جدی بگیرید و برای کاهش فشار اقتصادی اقدام کنید بازداشت ۳۰ لیدر و عامل تخریب اموال مردم در استان مرکزی