تاریخ:
نکاتی برای رعایت بهداشت خواب 
درس هشتاد و چهار
وضعیت ناسالم هوای تهران برای گروه های حساس
معاون نظارت و پایش محیط زیست استان تهران گفت: کیفیت هوای تهران با توجه به افزایش آلاینده های جوی و با شاخص 105 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد.
محمد رستگاری روز پنجشنبه در گفت وگو با ایرنا افزود: کیفیت هوای شهر تهران در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت هشت صبح امروز، با افزایش 23 عددی میزان غلظت میانگین آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون، با شاخص 105 فراتر از حد سلامت قرار گرفته است.
وی اظهار کرد: میزان غلظت آلاینده منوکسید کربن نیز درهمین مدت از 37 به 47 و ذرات معلق با قطر کمتر از 10 میکرون نیز از 50 به 64 افزایش یافته است.
رستگاری افزود: ایستگاه های شهرداری منطقه 15، شهرری (منطقه 20) و شادآباد به ترتیب با شاخص 153، 148 و 135 آلوده ترین مناطق تهران در 24 ساعت گذشته بودند.
وی گفت: ایستگاه های گلبرگ(منطقه 8)، پارک رز(منطقه 22) و اقدسیه(منطقه یک) نیز دراین مدت به ترتیب با شاخص 53، 59 و 72 سالم ترین مناطق جوی شهر تهران را داشتند.
معاون نظارت و پایش اداره کل محیط زیست استان تهران به افراد مبتلا به بیماری های قلبی و ریوی، زنان باردار، سالمندان و کودکان توصیه کرد از فعالیت های طولانی مدت و ورزش در فضای باز خودداری کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پاسخ مدیران خودرو به اتهامهای ارزی/ شریعت: حتی یک دلار ارز ترجیحی نگرفتیم فقر "قسطی" آغاز ساخت جاده جایگزین هراز بلومبرگ: روسیه با قطع امید از مذاکرات، آماده تشدید جنگ در اوکراین میشود نامه عراقچی به سازمان ملل و شورای امنیت: از آمریکا بخواهید فورا تهدیدات و اقدامات قهرآمیز خود را متوقف کند عجیب تر از داستان های علمی-تخیلی؛ 7 سیاره شگفت انگیز که ناسا وجود آن ها را تایید کرده است رونمایی از بزرگ ترین دامپتراک الکتریکی چین (+فیلم و عکس) شنا در خزر ممنوع شد توتم جیتی سوپر وِتورا ۱۲؛ جواهری در دنیای خودرو (+عکس) موشک بالستیک اوکراینی وارد جنگ میشود برج مسکونی ۱۸ طبقه بیشکک؛ شاهکار مهندسی ضدزلزله شوروی (+عکس) سخنگوی سپاه: اگر آمریکا به تفاهمنامه بازگردد، میتوانیم تنگه هرمز را باز کنیم زیبایی ببینیم؛ شلبی کبرا سوپرپرفورمنس رئیس دادگستری تهران: رد مال ۱۴۰ میلیاردی به شاکیان شهر خودرو و ریگان خودرو زیبایی های معماری ارگانیک در ساحل کارائیب (+عکس)