تاریخ:
سفری شگفتانگیز به اعماق اقیانوس بدون اینکه حتی خیس شوید! 
درس هشتاد و چهار
کاهش خطر افسردگی پس از زایمان با ورزش
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، افسردگی پس از زایمان شایعترین مشکل فرزندآوری است به طوری که از هر ۹ زن یک نفر به آن دچار میشود. علائم آن میتواند شامل حمله استرسی، احساس ناامنی، حساس شدن، خستگی و ترس از آسیب دیدن نوزاد شود.
کارشناسان سلامت معتقدند که ورزش کردن میتواند خطر افسردگی پس از زایمان را در مادران کاهش دهد.
به گزارش ایسنا، به گفته پزشکان و کارشناسان سلامت فعالیتهای جسمی در مدت بارداری و پس از آن وضعیت روان شناختی مادران را بهبود داده و میتواند از آنان در برابر افسردگی پس از زایمان حفاظت کند.
متخصصان اسپانیایی در این مطالعه همچنین اظهار داشتند: حتی ورزشهای سبک با کاهش احتمال علائم افسردگی در مادرانی که به تازگی وضع حمل کردهاند مرتبط است.
"سلیا آلوارز بوئنو" یکی از متخصصان این مطالعه گفت: پیامدهای منفی افسردگی پس از زایمان نه تنها بر سلامت مادر تاثیر میگذارد بلکه اثرات منفی بر نوزاد دارد و او را در معرض عدم رشد شناختی و احساسی مطلوب قرار میدهد.
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، افسردگی پس از زایمان شایعترین مشکل فرزندآوری است به طوری که از هر ۹ زن یک نفر به آن دچار میشود. علائم آن میتواند شامل حمله استرسی، احساس ناامنی، حساس شدن، خستگی و ترس از آسیب دیدن نوزاد شود.
به گزارش خبرگزاری رویترز، علائم این بیماری در مدت چهار هفته از زمان وضع حمل آغاز میشود و در صورتیکه بیش از دو هفته ادامه پیدا کند باید جدی گرفته شود.
به گزارش ایسنا، به گفته پزشکان و کارشناسان سلامت فعالیتهای جسمی در مدت بارداری و پس از آن وضعیت روان شناختی مادران را بهبود داده و میتواند از آنان در برابر افسردگی پس از زایمان حفاظت کند.
متخصصان اسپانیایی در این مطالعه همچنین اظهار داشتند: حتی ورزشهای سبک با کاهش احتمال علائم افسردگی در مادرانی که به تازگی وضع حمل کردهاند مرتبط است.
"سلیا آلوارز بوئنو" یکی از متخصصان این مطالعه گفت: پیامدهای منفی افسردگی پس از زایمان نه تنها بر سلامت مادر تاثیر میگذارد بلکه اثرات منفی بر نوزاد دارد و او را در معرض عدم رشد شناختی و احساسی مطلوب قرار میدهد.
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، افسردگی پس از زایمان شایعترین مشکل فرزندآوری است به طوری که از هر ۹ زن یک نفر به آن دچار میشود. علائم آن میتواند شامل حمله استرسی، احساس ناامنی، حساس شدن، خستگی و ترس از آسیب دیدن نوزاد شود.
به گزارش خبرگزاری رویترز، علائم این بیماری در مدت چهار هفته از زمان وضع حمل آغاز میشود و در صورتیکه بیش از دو هفته ادامه پیدا کند باید جدی گرفته شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا رهبر شهید، خبرگان رهبری را از بررسی نام سید مجتبی نهی کرده بود؟ ۲۰ کشوری که کمترین میزان منابع آب شیرین تجدیدپذیر را در جهان دارند (+ اینفوگرافیک) خاندان سلطنتی ابوظبی ۴۹ درصد از مالکیت پروژه کریپتویی ترامپ را در اختیار گرفت رابطه «تصمیم کبرا» و گران کردن بنزین ترامپ: توافق تاریخی درباره نفت ونزوئلا / واگذاری 100 ساله توسعه 17 میدان نفتی ونزوئلا به شرکت خصوصی آمریکایی - ونزوئلایی کیهان به تنهایی کشف کرد: نفوذ دشمن در سینمای کشور! تقویم روز سوگل خلیق: متمدنانه تمام می کنم بهاره افشاری: از صفتی که رویم گذاشتند بیزارم پزشکیان: احتمال دورکاری کامل برخی ادارات در زمستان / واردات و صادرات ۳۵ درصد کاهش یافته / مسیرها بسته است؛ کالا وارد نمیشود و یکی از این کالاها بنزین است تأکید جانشین فرمانده نیروی هوایی ارتش بر ضرورت بازآرایی این نیرو عراقچی: کشورهای منطقه دریافتند اتکا به آمریکا برای تأمین امنیت، یک اشتباه راهبردی است هشدار حماس به اسرائیل: مسئول پیامدهای ترور جدید در کرانه باختری هستید قدرتمندترین موشک اروپا پرتاب شد بفرمایید شکلات ساخت چین!