تاریخ:
آموزش حل مکعب روبیک برای مبتدیها 
درس هشتاد و شش
ساناک، طراح تمرین نه مربی بدنساز
حضور مربی اهل چک در تمرین استقلال شائبه های زیادی را به وجود آورده است.
به گزارش "ورزش سه"، جیری ساناک از روز گذشته تمرینات استقلال را زیر نظر گرفته است و برخی از رسانه ها او را به عنوان مربی بدنساز این تیم معرفی کردند که با توجه به وزن بالای او این موضوع کمی عجیب به نظر می رسید.
با این حال ساناک به عنوان مربی بدنساز به استقلال نیامده است و کار اصلی او طراحی تمرینات زیر نظر شفر است که البته در کنار این کار قرار است فعالیت تیم های پایه باشگاه را زیر نظر بگیرد.
ساناک از روزی که به تمرینات استقلال آمده نحوه تمرین کردن بازیکنان را زیر نظر گرفته است و شفر همچنان برای تمرینات بدنسازی تیمش از یک مربی آلمانی برنامه می گیرد.
عکس: ایوب قادری
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا موها ناگهان بیشتر از همیشه می ریزند؟ 6 علت مهم نابودی خاموش کسبوکارها در سایهی اقتصاد معلق گز روغن؛ گیاهی سرشار از مواد مغذی با خواص آنتی اکسیدانی بیش از ۳۰ درصد دامنههای پربازدید جهان از دسترس کاربران ایرانی خارج شده است افزایش سهبرابری نرخ ژتون غذای دانشجویان صحت دارد؟ «کریم دواتگر» ضارب شیخ فضلالله نوری در زمان دستگیری (عکس) عباس آخوندی: اگر ژئوپلیتیک منجر به رفاه و آسایش مردم نشود چه سودی دارد؟ دانشگاه تهران به رتبههای برتر کنکور ماهانه ۲۰ میلیون تومان پرداخت خواهد کرد بررسی علت مرگهای مشکوک در بیمارستان اهواز مشاهده یک عروس دریایی روی مریخ! (+عکس) یکی از پرطرفدارترین عکس های اینشتین/ نه در آزمایشگاه و دانشگاه بلکه در یک حالت متفاوت! چرا جزیره لارک برای تنگه هرمز مهم است؟ انجماد نقدینگی در شبکه بانکی/ سود بین بانکی 24 درصد شد برآورد ۳ هزار میلیاردی برای نوسازی «پل B۱»/ بازسازی پل فعلاً شروع نشده استرداد بیش از 31 همت مالیات و عوارض ارزش افزوده به مودیان