تاریخ:
آبگرفتگی مسیر زائران مسجدالحرام را بست 
درس هشتاد و پنج
سودمندترین حالت خوابیدن
پژوهشگران می گویند، خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات مفید است.
به گزارش بهداشت نیوز، خوابیدن به پهلو بهترین نوع استراحت برای بدن به حساب می آید.این پژوهشگران افزودند: خوابیدن به پشت یا روی شکم باعث ناراحتی هائی برای ستون فقرات می شود.خوابیدن به پشت و شکم حتی ممکن است شکل ظاهری ستون فقرات را تغییر دهد، برای کسانی که از دردهای کمر رنج می برند یا کسانی که می خواهند از آن پیشگیری کنند، بهتر است که به پهلو بخوابند تا نتیجه مثبت آن را درک کنند.
به گفته پژوهشگران : استفاده از بالشی کوچک بین زانوها می تواند از فشار زیاد به عضلات و رشته های عصبی متصل به ستون فقرات بکاهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
قالیباف به ادعاهای وزیر خزانهداری آمریکا پاسخ داد: «ای دروغگو!» آیا ممکن است کم خونی داشته باشید و خودتان خبر نداشته باشید؟ آخرین وضعیت توزیع بنزین در جایگاه های سوخت شمار قربانیان سیل مرگبار در نپال به ۶۷۵ نفر رسید ایده برتر کیوان؛ وقتی رشد کسبوکار به سیستمسازی نیاز دارد یکی از سرکردگان شبکه تراستی دستگیر و روانه زندان شد اروپا با بحران شدید خشکسالی، موج گرما و کم بارشی بی سابقه روبروست «کارتخالیکنها» پس از کلاهبرداری در سه استان، در بازار طلای سمنان به دام افتادند پست جدید ترامپ با شخصیت فیلم ضدایرانی ۳۰۰ نیویورکتایمز: جنگ ایران به «جنگ بیپایان» ترامپ تبدیل شده است ترکیب پرسپولیس و ملوان مشخص شد نتایج امتحانات نهایی اعلام شد؛ آغاز مهلت ۷۲ ساعته اعتراض اوکراین مدعی برنامهریزی روسیه برای حمله زمینی به کییف شد حمله هوایی اسرائیل به بیمارستان شهدای الاقصی/ ادعا درباره ترور یکی از فرماندهان القسام احضار سفیر اوکراین در ترکیه