تاریخ:
چادر ۲۶۰ میلیون تومانی! 
درس هشتاد و چهار
دکتر پاسدار ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی : روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند (فیلم)
دکتر پاسدار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند. در وعده غذایی افطار ابتدا مواد غذایی ساده مانند خرما و شیر و عسل و با فاصله یک ساعت تا یک ساعت و نیم، وعده غذایی اصلی مصرف شود. ماه مبارک رمضان دوران استراحت سیستم گوارشی است بنابراین افراط در وعدههای غذایی افطار و شام کمکی به سلامت بدن نمیکند.
منبع:وبدا
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
سرلشکر رضایی: بیروت و ضاحیه خط قرمز ایران هستند سرلشکر رضایی: توطئه علیه پسر ترامپ کار نتانیاهو است عوارض دارو چیست و چگونه باید آن را بهدرستی مصرف کرد؟ واکنش ترامپ به دیدار روسای جمهور ایران و روسیه همتی: ۸ هزار میلیارد تومان تسهیلات برای احیای ۲۳۹ واحد صنعتی مطالبه شد کشف یک محموله سنگین مواد مخدر در اتوبان آزادگان تهران چادر ۲۶۰ میلیون تومانی! عادتی ساده که از ابتلا به دیابت جلوگیری میکند دستگیری دو سارق سریالی موبایلقاپ در افسریه پزشکیان: هیچ سرزمین اسلامی نباید سکوی تجاوز به کشور اسلامی دیگر شود مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآوردههای نفتی: میانگین مصرف بنزین به ۱۳۲ میلیون لیتر در روز رسید دیدار و گفتگوی شیخ محمد بن عبدالرحمن آل ثانی نخست وزیر قطر با عراقچی تجمع مسئولان، افتتاحیه، کلیپ تبلیغاتی با تصویربرداری هوایی و انتشار با آهنگی پرشکوه! حدس بزنید برای چه؟ / خودتان ببینید! زیربنای توسعه چیست؟ استقبال از محسن نامجو در فرودگاه امام